Článek
Žádné posilovny nebo běhání. Ale deset kilometrů denně chůze s miminkem v šátku. Tak začala sympatická blondýnka svoji cestu za lepší postavou. Dnes má figuru, kterou by jí mohly závidět slečny o deset let mladší.
JAK ZHUBLY?
Hlavní změnu udělala Lea ve svém jídelníčku. Vysadila téměř vše, co obsahuje cukr. Nejí sladkosti, pečivo ani většinu příloh. K tomu se ale začala i hýbat. O žádné extrémní tréninky však nešlo. Vsadila na obyčejnou chůzi. Teprve postupem času přidala jízdu na kole a jógu.
Dnes je to víc než rok a půl od chvíle, kdy začala hubnout, a váhu si už několik měsíců bez problémů udržuje. Koukněte sami, jak jí změna prospěla!
Co říkáte na proměnu naší čtenářky? A jak se podařilo zhubnout vám?
