7 rad, jak si užít sex, i když nemáte proporce modelky. A tma v nich rozhodně není!

Odborníci se shodují, že počet žen, které si připadají příliš tlusté na sex, roste. Milování se pak buď vyhýbají, nebo si ho moc neužijí. Tyhle obavy ruinují jejich sexuální život – a přitom úplně zbytečně!

Podle jedné studie, kterou nedávno provedli norští vědci, lidé vnímají doteky jako mnohem příjemnější, pokud jsou sytí. Hlad naopak vzájemnou stimulaci při milování tlumí. Hlavní roli hraje podle odborníků hormon hladu ghrelin, který se kromě stimulace chuti k jídlu podílí také na přijímání tělesného potěšení.

A další výzkum, provedený vědci z Drexelovy a Pensylvánské univerzity, zase prokázal, že hlad tlumí sexuální pud. Vědci nechali několik žen po dobu osmi hodin hladovět a následně skenovali jejich mozky. „Magnetická rezonance odhalila, že jsme-li hladoví, mozek příliš nereaguje na romantické podněty. Jakmile je žaludek zaplněn, reagujeme mnohem silněji na emoční či fyzické podněty,“ popisuje výsledky sexpertka Veronika Kubíčková z e-shopu Růžový slon.

Pokud si tedy chcete v posteli užít, rozhodně zapomeňte na hladovění a přílišnou obsesi vlastní tělem. Nejlepší milenka totiž není rozhodně ta, která má dokonalé míry, ale ta, jež má zdravé sebevědomí. To je mnohem více sexy než „dokonalé“ tělo. Zde je dalších 7 rad, jak se ve svém těle cítit lépe a sex si skutečně užít.

Jestli si pořád myslíte, že jediná cesta, jak si nepřipadat v posteli tlustá, je zhubnout, mýlíte se. „Trik není v tom, změnit své tělo, ale změnit způsob, jak o něm smýšlíte,“ tvrdí britská sexpertka Tracey Cox. Právě proto po světě chodí tolik štíhlounkých žen, které nemají štěstí na muže. Co vyzařujete, se vám vrací, a pokud stále jen přemýšlíte nad svou nedokonalostí, lidé vás budou také tak vnímat.

Přijměte to jako fakt. Většina mužů si pod pojmem smyslnost nepředstaví vyhublé modelky připomínající dvanáctileté chlapce ani pornohvězdy s nepřirozeným vosím pasem a obřími umělými prsy. Normální žena s běžnými křivkami je přitahuje mnohem víc.

„To je i důvod, proč je tak oblíbené amatérské porno. Jsou tam totiž skutečné ženy se skutečnými těly. Pro většinu společnosti není žena nosící velikost 36 symbolem sexbomby,“ dodává Tracey Cox. Ano, najde se pár výjimek, ale podle nich nelze zobecňovat. Většině mužů se obliny líbí. A někteří jsou na ně dokonce vysazení.

Negativní vnímání vlastního těla má mnoho příčin a jednou z nich je i to, jak to chodilo u vás doma. „Pokud byla vaše matka neustále na dietě a byla posedlá štíhlostí, nejspíš o sobě nebudete mít moc valné mínění,“ říká Tracey Cox. Stejné je to i v případě, že byl u vás doma kladen velký důraz na vzhled, fyzickou krásu a štíhlost. Pokud je to váš případ, buďte ve střehu pokaždé, když o sobě začnete nehezky smýšlet. Opravdu si to myslíte vy, nebo jste to slýchaly od rodičů?

Snaha přiblížit se ideálu krásy, který vám servírují třeba reklamy, je jedním z nejčastějších důvodů, proč se ženy za své tělo stydí. Jenže kdo řekl, že vysoká a hubená žena je víc sexy než ta malá a baculatější? Vaše matka, otec, sociální sítě, televize nebo muži, s nimiž jste chodily?

„Ženy, které si připadají nehezké a tlusté, mají tendenci se sexu vyhýbat. Čekají na ten magický den, kdy si budou připadat štíhlé a atraktivní. Jenže takhle nebudou mít sex nikdy,“ vysvětluje Tracey Cox.

Raději na to jděte jinak. Mějte tolik sexu, jak jen to je možné! Díky sexuálním zážitkům se totiž lidé cítí přitažlivější. A tenhle pocit způsobuje, že si sex víc užijete. A dobrý sex je dokonalý zvedač sebevědomí. Tohle není začarovaný kruh, tohle je kruh plný vítězství.

Neležte a nepřemýšlejte, jestli si partner všiml, že v téhle poloze jsou vidět vaše objemná stehna. Buďte v posteli aktivní! Méně lenošení, méně přemýšlení a víc účasti. „Víc se hýbejte, mluvte o tom, co se vám líbí, buďte těmi, kdo sex iniciují,“ radí Tracey Cox. Muž, který má to štěstí, že v náručí svírá vášnivou milenku, nikdy nepřemýšlí o tom, jak dokonalé její tělo je. Prostě proto, že mu dokonalé připadá, protože je tu teď a tady jen pro něho. Víc k dokonalému prožitku nepotřebuje.

Nemyslete při sexu na své tělo, ale zaměřte svou pozornost na partnera. Sledujte jeho biceps, široká ramena, pevný zadek. Prostě jakoukoli krásnou část jeho těla! Je to podobné jako se sexuálními fantaziemi. Přehrávat si v mysli různé erotické scénáře je dobrý způsob, jak se vzrušit a zvýšit si libido. Můžete ale snít i o tom, jaké byste chtěly být, jak byste se chtěly při sexu cítit. Sněte o tom, jak nádherné jste!

Co vás dostane do varu? Představujte si samy sebe v náručí jiného či erotické hrátky ve třech