Článek
Nedostatek času, stres nebo péče o děti vyčerpává sexuální vztahy, které se postupem času stávají nudné a pohodlné. Postrádá jiskru i ten váš? Osvěžte ho překvapivými zlepšováky a znovu prožijte báječnou noc plnou neobvyklých zážitků. Na tohle se můžete spolehnout!
1. Začněte sextingem
Chlípné dopisování výrazně zlepší kvalitu sexuálního života. Když jste v práci nebo na výletě, pošlete milenci nezbedný text, který popisuje, co s ním později, tedy v ložnici, chcete dělat. Pár škádlivých písmenek zapálí jeho představivost a celý den vás nedostane z hlavy. Koneckonců, podle americké televizní stanice CNN je čeština čtvrtým nejvíc sexy jazykem světa, ze kterého čiší živočišnost. Tak toho využijte! Když se konečně vrátíte domů, strhá z vás oblečení! (Na prvním místě se v uvedeném hlasování umístila italština. Tak schválně, kolik umíte slovíček? Může jazyk ovlivnit vaši sexuální osobnost?)
2. Zatančete striptýz
Muži jsou vizuální tvorové. Milují pozorování nahých žen, a to zejména když rozvlní boky a ukážou tak svoji hravou a svůdnou stránku. Dopřejte partnerovi jedno i druhé a striptýzu se osobně ujměte. Nedělejte si starosti, pokud vaše taneční umění není na špičkové úrovni. O to přece nejde. Klaďte důraz na opravdu skvělé spodní prádlo (podvazkový pás je nutností) a aspoň malou chviličku se vžijte do role obdivované kurtizány. I pouhá minuta tance stačí k vzrušení!
3. Podávejte celer
Kdyby náhodou něco selhalo při striptýzu, dlouhá a báječná noc se dá pojistit i s pomocí stravy. Hodně toho pro vás může udělat celer. Vědci objevili, že dvě látky nacházející se v celeru, konkrétně androstenol a androstenon (ten se nachází i v lidském potu), podporují libido a zvyšují sexuální výkonnost. Pravidelná konzumace celeru zvyšuje produkci feromonů, podporuje tvorbu ejakulačních tekutin u mužů a stará se o to, že na sex máte větší chuť. Nezní to slibně? (Zkuste třeba recept na bramborovou kaši s celerem a smetanou.)
4. Noste při sexu ponožky
Jistě, ponožky při milování nejsou sexy, ale občas není na škodu dát jim zelenou. Studie nizozemské Univerzity v Groningenu odhalila, že nohy v teple násobí šanci na orgasmus. Při sexu s bavlněným doplňkem na nohou dosáhlo vyvrcholení 80 procent párů, bez nich se na vrchol dostala pouze polovina dvojic. A důvod? Zlepší se krevní oběh, roztáhnou se tepny a cesta k orgasmu je snazší.
5. Využijte sílu levandule
Dřív se fialová bylinka vkládala do amuletů lásky a podle průzkumu chicagského neurologa Alana Hirsche patří právě tahle oblíbená kráska na třetí místo nejúčinnějších afrodiziak u dospělých mužů – hned za vanilkou a skořicí. O levanduli se říká, že zklidňuje napětí ve vztahu a harmonizuje mysl obou pohlaví. Snad i proto ji už ve starém Egyptě používala Kleopatra k svádění Caesara a Marca Antonia. Levandule je momentálně všude plno, tak ji ukládejte pod polštář a podpořte tak vášeň ve své ložnici. Vyrobte si levandulové paličky!
6. Dejte si zinek
Výzkum Postgraduálního institutu medicínského vzdělání a výzkumu v indickém Čandígarhu odhalil, že zinek je skvělý léčitel nachlazení a chřipky. A také dělá zázraky s libidem. Podle všeho pozitivně ovlivňuje sexuální touhu, podporuje energetickou hladinu a zvyšuje hladiny testosteronu. A právě tento mužský pohlavní hormon, který mají i ženy, ovlivňuje potenci, sexuální touhu, nervovou soustavu a svalovou hmotu. Ne nadarmo mají ústřice pověst afrodiziaka. Zinku jsou plné! Tento minerál je však napěchován i v hovězím mase, pivních kvasnicích, dýňových či slunečnicových semínkách. Máte ho dostatek?
A co takhle sex na usmířenou? Uškodí vztahu, když se pomilujete hned po hádce?