Článek
Na projevech provázejících menopauzu má hlavní podíl hormon estrogen, jehož produkce v tomto období ustává – s tím souvisí většina komplikací včetně urychleného stárnutí pokožky. „Kůže je pak celkově méně hydratovaná, suchá, povadlejší, nepružná, začnou se více tvořit záhyby a vrásky,“ uvádí MUDr. Iva Obstová, dermatoložka spolupracující se značkou L’Oréal.
To nezbytné o přechodu a menopauze
Menopauza není přechod. Jako menopauza se označuje období po poslední menstruaci neboli přímo zástava menstruačního cyklu, přechod zpravidla přichází již o několik let dříve. Pro toto období jsou charakteristické výrazné hormonální změny, protože vaječníky přestávají být aktivní a dochází k nedostatku ženských pohlavních hormonů, zejména výše zmíněného estrogenu.
Prvním příznakem blížící se menopauzy bývá často nepravidelný cyklus. „Kromě toho se mohou objevit i příznaky klimakterického syndromu. Sem spadají návaly horka, pocení, nespavost, psychické potíže jako úzkost, vznětlivost, poruchy paměti, dále ztráta libida, bolesti hlavy či bušení srdce,“ popisuje MUDr. Radka Gregorová, gynekoložka z Lékařského domu v Praze 7.
Jako vedlejší (pro ženy však neméně nepříjemné) se označují projevy estetického charakteru. Nedostatek estrogenů má vliv na zpomalení metabolismu, kvůli čemuž v období přechodu často dochází k přibývání na váze, pleť stárne a zhoršuje se její kvalita.

Po menopauze se začnou více objevovat vrásky, celkově je pak kůže povadlejší a méně pružnáFoto: racorn, Shutterstock.com
Suchá, povadlá kůže, ale i pozdní akné
Nedostatek estrogenu při menopauze jde ruku v ruce s úbytkem kolagenu a změnou jeho struktury. „Kůže je tak tenčí, bledá – tvoří se méně pigmentu, je i fragilnější a snadno zranitelná,“ vysvětluje MUDr. Lucia Mansfeldová, dermatoložka z Perfect Clinic Dermatolog, a pokračuje: „Dochází i k úbytku a změně struktury elastických vláken. Proto je pokožka málo pružná, povadlá. Ve fibroblastech se tvoří málo kyseliny hyaluronové a dochází k významné dehydrataci.“ A dodává pro někoho možná překvapivou informaci: „V premenopauzálním období v důsledku hormonálních změn může dojít i ke vzniku pozdní formy akné, i když si ho spíše spojujete s obdobím dospívání.“
ČTĚTE VÍCE O PŘECHODU A MENOPAUZE
Jak své kůži pomoci
Dnes samozřejmě existuje více variant, jak se s projevy menopauzy na kůži vyrovnat a co nejvíce je mírnit. Úplně nejjednodušší je vsadit na vhodnou kosmetickou péči. „Na trhu jsou přípravky obsahující komplexy látek, které napodobují účinky hormonů, vyživují pokožku a zlepšují tak její celkový stav,“ říká dermatoložka Iva Obstová.
Umírnit změny kůže v období menopauzy umožní také metody korektivní dermatologie. Například hluboký chemický peeling pomůže i v případě akné – na jeho léčbu se dá zvolit také laserové ošetření či užívání retinoidu. „Obecně se při menopauze doporučuje preventivně užívat právě retinoidy, hormonální substituci nebo fytoestrogeny,“ uzavírá Lucia Mansfeldová.
Co můžete vyzkoušet

Remodelační denní a noční krém pro suchou pleť Vichy Neovadiol Compensating Complex dodává pleti jemnost, vyhlazuje vrásky a zajišťuje její pružnost. Cena na vyžádání u prodejceFoto: Archiv firmy

Pokud máte podezření, že už „to“ přišlo a nechcete hned chodit k lékaři, můžete využít domácí test menopauzy KlimaSei – detekuje hladinu hormonu FSH v moči. Cena 295 KčFoto: Archiv firmy

Bio-Bachovky elixír Menopauza je vhodný pro ženy, které hledají šetrné a přírodní řešení na specifické problémy doprovázející toto období. Doporučené dávkování je 4 × 4 kapky denně do sklenice oblíbeného nápoje. Cena 419 Kč za 20 mlFoto: Archiv firmy

Klimakterin Dr. Müller, bylinný čaj při menopauze, obsahuje jako hlavní složku květ jetele lučního, který je bohatým zdrojem fytoestrogenů. Cena 54 Kč za 20 dávekFoto: Archiv firmy

Hydratační denní krém Nafigate s kyselinou hyaluronovou účinně vypíná jemné i hluboké vrásky a působí jako prevence vzniku nových. Výtažek z červené řasy má vysoký podíl aminokyselin, vitaminů a minerálů a dodává potřebné živiny. Cena 349 Kč za 50 mlFoto: Archiv firmy
Ťuká vám už menopauza na dveře? Nebo ještě máte dost času?