Hlavní obsah
0,0
(0)
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Na palačinky čas od času prostě přijde chuť. Ale jaké si udělat tentokrát, aby se jejich sladká náplň neustále neopakovala? My vám přinášíme skvělý recept na palačinky s vanilkovým tvarohem a ovocnou omáčkou.

10 min.
Příprava
15 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
3 porce
  • 250 g tučného tvarohu
  • 2 sáčky vanilkového cukru
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 350 g mraženého lesního ovoce
  • 1 lžíce cukru krupice
  • 1 hrst čerstvé máty
Článek

Postup

01.

Nejprve smíchejte tvaroh spolu s vanilkovými cukry (výraznější je ten, který obsahuje přímo vanilku) a lžičkou citronové šťávy. Poté vložte na rozehřátou pánev mrazené ovoce a zahřívejte, dokud nerozmrzne a nezačne se zvolna vařit. Přidejte lžíci cukru, promíchejte a udržujte teplé.

02.

Do palačinky rovnoměrně rozprostřete tvaroh, zabalte, polijte ovocnou omáčkou a ozdobte lístky máty.

Energetická hodnota celkem - 3 porce
Energie2 884,18 kJ
Bílkoviny30,02 g
Tuky30 g
Sacharidy75,56 g
Sůl0,31 g
SAFA17,63 g
Vláknina17,41 g
Cukry56,91 g
Související témata:

Načítám