Článek
Postup
01.
Do hlubší misky nasypejte vločky, přidejte k nim bílý jogurt a kousky čerstvého ovoce podle chuti.
02.
Poté přisypejte směs ořechů a ochuťte medem a skořicí.
POŘÁDNÁ PLNÁ MISKA PO RÁNU ZDRAVĚ ZASYTÍ
Tip: Vločky s jogurtem a ostatními ingrediencemi si klidně připravte večer a ráno doplňte už jen čerstvé ovoce. Chutě v misce se skvěle propojí a ušetříte chvilku času.
Láká vás večerní příprava snídaně? Skvělé jsou klasické „vločky přes noc“, výtečný je rozleželý kváskový sendvič a chia pudink s kokosem. Anebo máte raději chia pudink s karamelizovanými jablky?