Oteklý obličej, kruhy pod očima a hlubší vrásky? Triky, jak dostat obličej po svátcích do normálu

Nezřízené přejídání, alkohol, spousta kafe, džusů i limonád, k tomu přidejte probdělé a protančené noci, výraznější líčení a minimum času na obnovu. Konec prosince představuje pro organismus neuvěřitelnou zátěž. Samozřejmě – jestli ke všemu přistupujete zodpovědně a umíte se před nástrahami chránit, nic vám nehrozí a můžete si gratulovat. Přiznejme si však, že většina lidí takovou sílu vůle nemá a řekne si, že jednou za rok může „ulítnout“. A co pak?

Stres před samotným začátkem svátků v kombinaci s následným nekontrolovaným „řáděním“ zanechává na ženském těle velmi negativní následky. Určitě jste si všimla, že po oslavách se na vás ze zrcadla dívá úplně jiný člověk. Kruhy pod očima, výrazně prohloubené vrásky, povadlé kontury obličeje ve spojení s vlasy bez života a pár nabranými kilogramy – to opravdu není stav, ve kterém byste chtěla vkročit do nového roku. Nebojte, vzdávat se všech radovánek nemusíte. I když to totiž přeženete, s trochou námahy dokážete nepěkné stopy oslav minimalizovat.

Přetopené byty se suchým vzduchem, zimní procházky bez ochranného krému, kdy je pokožka vystavená pronikavému větru, velké množství kafe a alkoholu, které dehydratují, a minimum čisté vody... Výsledek? Pleť bez vody a jako bez života. Hlavními projevy jsou pocity pnutí a zašedlá barva bez jasu. Únava se projeví tmavými kruhy pod očima a výraznějšími vráskami. I nepatrné rýhy, kterými jste se dosud nemuseli zabývat, budou po náročnějším období zřetelné.

Jak s tím bojovat? Ideální zbraň je samozřejmě prevence, ale když už jsou škody napáchané, sáhněte po extra péči. Nejdříve šetrným způsobem odstraňte odumřelé buňky – využijte neinvazivní peelingy. Neobsahují žádné pevné částečky, které by mohly mechanicky poškodit pleť. Obzvlášť v zimním období vybírejte produkty na bázi kyselin nebo enzymů.

Peeling výrazně redukuje nerovnosti a vrásky, které jsou se sušší a hrubší strukturou pleti spojené. Navíc ji krásně zjemní. Čím více „mrtvé“ tkáně se odstraní, tím více se do pokožky dostane vitaminů a výživných látek z masek, které by měly po peelingu následovat. Měly by vyživovat a hydratovat, aby kompenzovaly všechny ztráty. Ve věku 40+ je lepší sáhnout po produktech s liftingovým efektem – nedovolí konturám obličeje ztrácet pevnost nebo tento proces alespoň zpomalí.

Kdo se nerad „ušpiní“ a nemá rád dlouhé nanášení masek štětcem nebo prsty, může použít sheet masky. Jsou celulózové, látkové či papírové a stačí je rozbalit, vyndat, položit na tvář a nechat působit.

Další nepříjemností je oteklá tvář s nepřirozenou barvou. Jestli na sobě tyto změny nepozorujete dlouhodobě a zadržování vody je jen příčinou divokých oslav, není nutná panika. Pokud se však cítíte otekle, máte těžké nohy i prsty, obraťte se na lékaře.

V období svátků stojí za otoky strava, nadbytek soli, alkohol a absence pohybu. Jestliže většinu volného času strávíte na gauči či na židli, pak tekutiny ve vašem těle začínají připomínat „stojaté vody“. Krev i lymfa totiž pro správné proudění potřebují tělesnou aktivitu. Běžte si zaplavat, do sauny nebo na svižnější procházku.

Na otoky obličeje zabírá kontrastní lázeň: střídejte teplejší a studenější vodu, proces by neměl trvat déle než tři minuty. Vrátit krásu dokážou i teplé a studené obklady a jedním z nejúčinnějších způsobů jsou intenzivnější masáže obličeje, které jsou i skvělou prevencí vrásek a předčasného stárnutí pleti. Nezapomeňte ani na doplňkovou péči – na oční okolí zaberou náplasti (patche) napuštěné účinnými látkami. Na celý obličej použijte chladivé a tonizující masky a následně výživná i energizující séra.

Kvůli tučnému, sladkému a ostrému jídlu se mohou objevit i nepříjemné pupínky. Navíc, chtějí-li ženy vypadat ve slavnostních okamžicích co nejlépe, pak se líčí výrazněji než obvykle. A když si pak líčidla neodstraníte buď vůbec, nebo to uděláte jen mizerně, není divu, že se druhý den na tváři objeví pár „vetřelců“, kteří tam byli naposledy v pubertě.

Pro pořádnou „čistku“ sáhněte po maskách s jílem. Z pórů vytáhnou veškeré nečistoty a stávající pupínky lehce vysuší. Pak na ně naneste speciální antibakteriální a hojivé přípravky, které vše za pár dní „vyzmizíkují“.

S jakými problémy se po oslavách nejčastěji setkáváte vy? Co vám na ně zabírá?