Článek
Postup
01.
Všechny ingredience rozmixujte. Konzumovat můžete hned, nejlépe chutná s pár kostkami ledu.
Kromě toho si můžete udělat ještě hubnoucí smoothie z borůvek a ze špenátu.
Foto: Lucie Peclova, Shutterstock.com
Nejen v létě oceníte orosenou sklenici svěžího čerstvého nápoje. Drink z okurky, citrusů a zázvoru je podle novodobých babských rad skvělý na odbourání břišního tuku. Zkusíte ho?
Všechny ingredience rozmixujte. Konzumovat můžete hned, nejlépe chutná s pár kostkami ledu.
Kromě toho si můžete udělat ještě hubnoucí smoothie z borůvek a ze špenátu.
Energetická hodnota celkem pro 1 porci | |
---|---|
Energie | 130,01 kJ |
Bílkoviny | 1,43 g |
Tuky | 0,17 g |
Sacharidy | 6,73 g |
Sůl | 0,01 g |
SAFA | 0,03 g |
Vláknina | 2,2 g |
Cukry | 2,14 g |
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama