Ničitelé vztahu: 3 největší důvody, proč ženy odmítají sex! Jak je přemoct?

Jeden má rád holky, druhý zase vdolky. Toto pravidlo by se ostatně dalo aplikovat i na sex. Vždyť první je chladný, ten druhý nemyslí na nic jiného. A někdo má zrovna jakousi „sexuální krizi“.

„Důvodů snížené sexuální touhy je mnoho – celkové založení, výchova či nepříjemné zážitky, ale podílejí se na tom i některé choroby. Také léky, především psychiatrické, mívají na libido někdy negativní vliv,“ objasňuje sexuolog Zlatko Pastor s tím, že zjistit, zdali sex více ničí duševní nemoc, či léčba farmaky, je často nemožné.

„Ženy po přechodu pozorují úbytek chuti na sex častěji. Někdy za to více než hormonální změny může změna životního stylu,“ dodává odborník. Mít chuť na sex neustále tedy evidentně nejde. Ale co když nastane varianta „nikdy“?

Jill Blakeway, newyorská odbornice na ženské zdraví a plodnost, na svém blogu uvádí, že pokud s partnerem nemáte sex, jste pouhými spolubydlícími. „Když se na své klinice setkávám s mnoha páry, které mají problém se sexuální aktivitou, čelím smutné pravdě. Absence sexu skutečně může vztah negativně ovlivnit,“ uvádí expertka a zároveň vyjmenovává tři hlavní současné důvody, proč tolik dvojic přestává mít sexuální život. Ve kterém z nich se poznáte?

Když tvrdě pracujete po celý den, sex je asi to poslední, na co máte náladu. Zvlášť když vás druhý den čeká důležitá prezentace. Je to pochopitelné, nicméně aspoň někdy se zkuste „přemoct“ i ve stavu největší únavové krize.

Sex totiž stimuluje sekreci hormonů, jako je oxytocin, který zvyšuje pocit spojení a sounáležitosti, a dopamin, jenž způsobuje, že je vám dobře. Ve výsledku se budete cítit spokojeně. Jestli je pro vás sex uprostřed týdne doopravdy nemyslitelný, naplánujte jej třeba na sobotu ráno, když se děti dívají na kreslené pohádky. Stačí hodina vašeho času jednou za dva týdny! Tak se s partnerem neodcizíte!

Jill Blakeway říká, že stres je jako parazit. Má tendenci vysávat z vás život a jeho vinou jste méně v kontaktu s tím, jak se vaše tělo cítí. Zkrátka a dobře vás odpoutává od sebe sama. Pak nemáte čelit napětí a únavě! „Při chronickém stresu doporučuji zkusit akupunkturu, která může pomoci s průtokem krve v důležitých částech, taky nedám dopustit na jógu nebo meditaci,“ uvádí expertka.

Ženy jsou bombardovány nerealistickými obrazy těl. Každý den čelí kráskám upraveným prostřednictvím plastické chirurgie, Photoshopu nebo dokonce nepřirozeně upraveným pornoherečkám. „Když naše kulturní představivost chválí jakýsi nadhodnocený ideál, je snadné podlehnout depresím a cítit se špatně třeba jen pro trochu silnější stehna,“ dál uvádí Jill Blakeway. Co v takovém případě dělat? Nechte okolí okolím a soustřeďte se na svoje vlastní myšlenky a nastavení.

Pornografie cílí na výkon, magazíny s dokonalými titulními stranami na prodej. Ale sex s vaším partnerem je skutečný. Prožívejte ho tak, jako by byl poslední, a vystavujte na odiv ty části těla, ke kterým máte pozitivní vztah. To vám psychicky pomůže. Muži jsou vizuálně zaměření tvorové, takže jim mnohdy stačí odhalit kousek pokožky a už jsou mimo sebe. Využíváte jejich slabost pro obnažené ženské tělo, spojenou s mohutnou fantazií?

A proč sex nemáte zrovna vy?