Kontryhel: Nejlepší bylinný přítel ženy, pomáhá při PMS, v těhotenství i přechodu

Kdyby každá žena pravidelně popíjela kontryhelový čaj, nemuselo by prý dojít až ke dvěma třetinám ženských operací… Takhle významné účinky přisuzují této bylině někteří léčitelé. Ačkoli je lepší vzít takové tvrzení s nadsázkou, pravda je, že pití kontryhelu obecného (Alchemilla vulgaris) má na ženské tělo opravdu mimořádné účinky. Přečtěte si, s čím vám může pomoci.

V kontryhelové nati se nachází hotový koktejl cenných látek. V první řadě jsou to třísloviny, které mají skvělé protizánětlivé, antibakteriální a stahující účinky. Přispívají k rychlejšímu hojení ran a zároveň tlumí bolest. Dále se v bylince vyskytují cenné silice, flavonoidy, fytosteroly a fytohormony, tedy rostlinné hormony s výborným vlivem na hormonální procesy v ženském těle.

Kontryhelový čaj můžete pít jako prevenci i léčbu při celé řadě obtíží. Jestli vás trápí silná nebo bolestivá menstruace, popíjejte ho už několik dní před očekávaným začátkem a pak po celou dobu trvání periody. Hodí se i při nepravidelném cyklu – kontryhel napomáhá dostat menstruaci do správného rytmu. Vhodný je i na problémy s cystami na vaječnících nebo s děložními myomy. Obecně se pak doporučuje pít ho po většině gynekologických operací.

Spektrum účinků kontryhelu je ovšem širší, než se zdá. Díky solidnímu obsahu rostlinných hormonů má tato bylinka skvělý vliv na svalovou hmotu. Pomáhá ji zpevňovat a udržovat, proto je velmi vhodným doplňkem při hubnutí. Hodí se pochopitelně i v přechodu, neboť právě v tomto období svalové tkáně ubývá na úkor tuku. V klimakteriu je bylina blahodárná také díky zmíněným účinkům na hormonální procesy v těle.

Dobrým pomocníkem je kontryhel i v období od plánování početí až po porod a šestinedělí. Ne nadarmo o něm léčitelky a kořenářky mluvily jako o bylince s mateřským posláním. Pomáhá při pokusech o početí – v této době by se měl v rámci cyklu užívat vždy do ovulace. Během těhotenství se doporučuje ženám s rizikem potratu, v tomto případě je ideální začít čaj užívat po třetím měsíci. Po porodu pomáhá s hojením ran a s celkově rychlejší rekonvalescencí v šestinedělí.

Bylinka je sice blahodárná, ale jsou situace, kdy je lepší se jí vyhnout. Kvůli vlivu kontryhelu na krev se nedoporučuje před plánovaným chirurgickým zákrokem. Příliš vhodný není také při endometrióze, prokrvuje totiž sliznice, což je v tomto případě nežádoucí. Vyloučit by ho měli i lidé trpící chudokrevností nebo poruchami srážlivosti krve, znesnadňuje totiž vstřebávání železa.

Na kontryhelový čaj se používá nať. Bylinka se dá ovšem sbírat jen od května do září, takže jestli jste to letos nestihly, pořiďte si už sušenou bylinku. Vyberte si sypaný čaj od kvalitního výrobce: když si budete dávat svařenou drť z čajových sáčků, dočkáte se výrazně slabších účinků. Jako prevence se doporučuje pít jeden šálek kontryhelového čaje denně, pro hubnutí je pak nejlepší dát si ho ráno nalačno. Při problémech popíjejte během dne dva až tři šálky.

Jaké bylinky pěstovat doma v květináči, když chcete zhubnout?