Hlavní obsah
3,0
(101)
Foto: zi3000, Shutterstock.com

Foto: zi3000, Shutterstock.com

Zobání k televizi nebo občerstvení na večírek se dá vždycky připravit zdravěji, dietněji, přitom stále chutně. Zkuste jednohubky, u kterých místo chleba použijete vajíčko.

30 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
10 porcí
  • 10 ks vejce
  • 10 ks cherry rajčat
  • 100 g anglické slaniny
  • 1 lžíce majonézy
  • 2 lžíce kukuřice
  • 1 špetka pepře
  • 1 špetka soli
  • 100 g sýru eidam
Článek

Postup

01.

Vejce uvařte natvrdo (asi 10 minut). 4 triky, jak rychle oloupat vařená vejce

02.

Uvařená vejce ponořte do ledové vody, ať je snáze zbavíte skořápky. Oloupejte je, posléze je vertikálně rozřízněte napůl, vyjměte žloutky a přemístěte je do misky.

03.

Žloutky rozmačkejete a smíchejte spolu s majonézou, slaninou, sýrem, na drobno pokrájenými rajčátky, kukuřicí, solí a pepřem.

04.

Směsí vrchovatě naplňte každou vaječnou půlku. Můžete ihned podávat.

Chcete víc nápadů na vaječné dobroty? Můžete zkusit třeba další tipy na plněná vejce.

Energetická hodnota celkem - 10 porcí
Energie6 230,45 kJ
Bílkoviny109,96 g
Tuky106,9 g
Sacharidy17,93 g
Sůl6,89 g
SAFA41,33 g
Vláknina1,61 g
Cukry7,84 g
Související témata:

Načítám