Článek
Špatně léčený akutní zánět dutin může přejít v chronický. Stává se, že ani antibiotika nezabírají. V takové situaci nám může přinést úlevu samoléčba. Není to „babský“ recept, nýbrž postup, schválený týmem lékařů Institutu celostní medicíny v Praze. Neodstraní jen bolest, ale i její příčinu - zánět.
Samoléčba zánětu dutin má tři fáze:
1. Výplach nosu 2. Zázvorový a bramborový obklad 3. Cucání česneku
Výplach nosu
Několik tisíciletí stará účinná metoda: Do dlaně vezmeme převařenou vodu se solí. Tekutina by měla být slaná asi jako slzy a teplá jako lidské tělo. Nasajeme ji nosními dírkami a „vyfrkáme“ ven. Opakujeme denně.
Obklady
Vhodné zejména pro chronické stavy. U akutních stavů raději postupujeme opatrně, tak, aby doba působení byla kratší. Zázvor přikládáme pouze na 10 minut, bramborový zábal na jednu hodinu.

Zázvor je velmi silný, proto s ním opatrněFoto: samphoto.cz/jiunlimited
Po aplikaci zázvoru má ihned následovat bramborový obklad. Brambor jemně nastrouháme, přidáme špetku mletého zázvoru a rozdrcený list hlávkového zelí. Promícháme a zahustíme moukou. Směs klademe na bolestivé místa asi v 1 cm silné vrstvě. Přikryjeme bavlněnou látkou a schováme pod deku. Nikdy nepoužíváme igelit nebo jinou umělou látku.
Zde nejde o princip zapaření! Necháme působit nejméně hodinu, u chronických stavů raději dvě až tři.
Cucání česneku
Na akutní zánět dutin, zejména v počátcích, má výrazný účinek cucání česneku, o němž je známo, že je nejsilnější přírodní antibiotikum. Vezmeme česnekový stroužek, očistíme ho tak, abychom nepoškodili dužinu. Vložíme do úst a cucáme. Nekoušeme. Čím déle, tím lépe. Česnek dokonale vydezinfikuje ústní dutinu.
Víme, polknout prášek je jistě jednodušší. Pokud se nám ale podaří zvítězit nad bolestí a zánětem tradičním způsobem, bude to vítězství trvalejší a pro organismus podstatně šetrnější.