Článek
I s malým dítětem se dá najít čas na cvičení. Chce to jen trochu kreativity. Jak zvládnout trénink a zároveň se věnovat dítěti, vám předvedeme v dnešním videu!
Osobní trenérka Veronika Jandová se zaměřuje na cvičení dětí a s dětmi. Jednou z jejích klientek je i novopečená maminka Nikol Semianová, která vám se svou dcerou Bertičkou předvede, jak se dá zvládat každodenní cvičení i s rok a půl starým dítětem v pohodlí domova!
Zkusíte to taky? Nebo byste raději zhubly bez cvičení?
