Hlavní obsah
3,0
(19)
Foto: Erika Pilátová

Foto: Erika Pilátová

Kuřecí paličky jsou krásně šťavnaté. Upečte si je s batáty a troškou chilli. Stačí vše naskládat do pekáčku a chutný oběd nebo večeře je na stole během hodinky. A s minimem práce.

30 min.
Příprava
1 hod.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 1 kg kuřecích paliček
  • 800 g batátů
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 2 lžičky uzené papriky
  • 1 lžička mletého chilli
  • 4 lžíce oleje
  • 2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky pepře
Článek

Postup

01.

Paličky osolte, opepřete a posypte uzenou paprikou. Vyskládejte je do pekáčku a pokapejte olejem. Podlejte trochou vody a dejte do trouby předehřáté na 180 C. Pečte asi 35 minut.

02.

Mezitím oloupejte batáty a nakrájejte je na čtvrtinky. Dejte je do mísy, osolte a opepřete.

03.

Přidejte mleté chilli, zbylý olej a vše důkladně promíchejte. Nakonec přidejte lístky rozmarýnu.

04.

Po 35 minutách vyndejte z trouby paličky a přidejte k nim batáty. Promíchejte, aby se trochu obalily ve výpeku. 

05.

Pak je vraťte do trouby a pečte dalších 25 minut. Hotový pokrm můžete podávat se zeleninovým salátem.

Máte rádi recepty z jednoho hrnce? Pak zkuste kuře jambalaya s přílohou nebo vepřové se zeleninou na cideru.

Energetická hodnota celkem - 4 porce
Energie11 067,28 kJ
Bílkoviny198,8 g
Tuky148,4 g
Sacharidy108,8 g
Sůl14,91 g
SAFA47,56 g
Vláknina20,02 g
Cukry66,4 g

Načítám