Článek
Důvodů předčasného stárnutí rukou je celá řada. Nejčastěji je to nedostatečná ochrana kůže před účinky ultrafialového záření a malá hydratace. „Kůže na rukou je jemná a křehká, a tak má tendenci rychle stárnout. Proto byste o ni měli pravidelně pečovat regeneračními krémy a zajistit jimi pokožce dostatečnou hydrataci a výživu,“ radí MUDr. Iva Obstová, korektivní dermatoložka z Medicom Clinic.
Co má krém obsahovat?
Zaměřte se na složení krémů a pravidelnost jejich používání. „Ze složek doporučuji vitamin E, který má zklidňující a regenerační efekt. Skvělý účinek má také vitamin C, který přispívá k sjednocení barvy pleti a slouží i jako prevence proti pigmentovým skvrnám,“ uvádí dále Iva Obstová. Další účinné složky jsou například kyselina hyaluronová, kolagen, bambucké máslo či lecitin.
Pozor na pigmentové skvrny
S předčasným stárnutím rukou souvisí i stařecké či sluneční skvrny, které se nyní po létě mohly na vašich rukou objevit. Jsou zapříčiněny přílišným vystavováním rukou slunci bez dostatečné ochrany, v případě stařeckých skvrn se jedná spíše o genetiku či hormonální změny, jako je menopauza.
V takových případech se zaměřte na krémy, které nesou označení nejen anti-age, tedy omlazující, ale i anti-taches, tedy proti pigmentovým skvrnám. Jejich pravidelným používáním, ideálně dvakrát denně, docílíte zesvětlení a vyrovnání odstínu pokožky rukou.
Na hnědé flíčky
Některé krémy jsou vhodné k regeneraci pokožky na rukou a zároveň redukují množství pigmentových skvrn. Sjednocují odstín pleti a prosvětlují stařecké skvrny.

Na foto (zleva): Biologique Recherche, Emulsion Mains PIGM 400, 75 ml, 1035 Kč; Nuxe, 75 ml, 550 KčFoto: Archiv firem

Na foto (zleva): Yves Rocher, Riche Crème proti pigmentovým skvrnám, 50 ml, 339 Kč; Korres Hand Cream, 75 ml, 325 KčFoto: Archiv firem
Proti zrohovatělé a popraskané kůži
Se zvláště suchou pokožkou si poradí lékařská kosmetika v podobě silného exfoliačního krému s vitaminem E, který je vhodný pro zrohovatělou kůži na rukou, loktech nebo nohou. Druhý je hydratační krém, chránící navíc ruce proti popraskání a podráždění.

Na foto (zleva): NeoStrata, Problem Dry Skin Cream, 100 g, 650 Kč; Clarins, Hand and Nail Treatment Cream, 100 ml, 560 KčFoto: Archiv firem
Pro namáhané ruce
Jsou vaše ruce hodně namáhané? Pak jsou pro vás ideální tyto regenerační krémy, které ochrání vrchní bariéru pokožky, redukují začervenání a zjemňují. Snižují také pnutí pokožky, kterou ihned osvěží.

Na foto (zleva): La Roche-Posay, Cicaplast, 50 ml, 199 Kč; Sensai, Cellular Performance Standard 100 ml (prodává Notino), 1393 KčFoto: Archiv firem
S kozím mlékem
Syrovátka z kozího másla skvěle regeneruje a zvláčňuje ruce a zároveň pokožku hydratuje, zjemňuje a navrací jí přirozenou pružnost. Krémy vyživují dobře i nehtové lůžko a zpevňují nehty.
„Krém naneste na ruce před spaním, do rána uvidíte rozdíl. Budou jemné a hebké díky syrovátce a máslu z kozího mléka,“ slibuje Ing. Jitka Poláková, ředitelka kosmetiky Capri.

Na foto (zleva): Capri, La Chèvre, 100 g, 201 Kč; Vivapharm, 100 ml, 69 KčFoto: Archiv firem
A jakou péči věnujete svým rukám vy?