Krásné ruce? Máme pro vás tipy, jak se o ně starat i jak je krášlit

Pokud není zima, kdy je úspěšně skryjete do rukavic, jsou vaše ruce každému na očích. Divily byste se, kolik lidí si podle nich utváří první dojem...

Oloupaný lak, zatrhnuté kůžičky a okousané nehty nejsou tím pravým, co byste měly ukazovat. A stejně jako za vším ostatním, i za krásnýma rukama stojí trocha práce a péče.

Jsou to právě nehty, které určují, zda vaše ruce vypadají dobře. Dbejte na to, aby byly zdravé, neroztřepené a hezky upravené. Jak na to? Správná péče začíná zevnitř, proto hlídejte, co jíte.

„Jednou ze složek nehtů je keratin, protein, který jim dodává pružnost a pevnost. Keratin je syntetizovaný z aminokyselin obsahujících síru prostřednictvím působení zinku a vitaminů skupiny B. Pokud tyto složky tělu chybí, začne se nedostatek v první vlně projevovat právě poškozením nehtů. Není nic snazšího než jim obě látky dodat ve formě doplňku stravy," vysvětluje obchodní ředitel Expharma Vladimír Starý.

Ty z vás, které raději volíte běžné potraviny, sáhněte třeba po ořechách, listové zelenině, rajčatech, vejcích a bramborách...

„Své nehty pravidelně pilujte, používejte nejlépe papírový pilník, jehož hrubost volte podle typu svých přírodních nehtů. Vždy pilujte jedním směrem, aby se vám nehty netřepily. Poté pilníkem upravte postranní nehtové linie," majitelka a školitelka značky Alessandro Tamara Rotterová.

„Kůžičku nestříhejte, místo toho použijte Cuticle Remover – odstraňovač nehtové kůžičky, který má schopnost rozpustit zrohovatělou, odumřelou kůži. Tu pak šetrně odstraňte pomocí nehtového dřívka. Pravidelně používejte výživu na nehtovou kůžičku – krémy, séra a olejové tužky. Nehtová kůžička totiž vyživuje nehty, pokud je zdravá, drápky se vám nebudou třepit ani lámat," dodává odbornice.

V kabelce mějte hydratační krém a průběžně během dne ho používejte. „Jaro je spojeno s detoxikací celého organismu. Pokožce rukou je třeba pravidelně dopřát kvalitní peeling, který vás zbaví pocitu hrubé vysušené kůže. Peeling je vhodné provádět alespoň jednou týdně, ideální je pak ten s obsahem ovocných kyselin," radí Tamara Rotterová.

Skvěle také funguje trik našich babiček: večer na ruce naneste silnou vrstvu hutného krému, zabalte je do bavlněných rukavic a nechte přes noc odpočívat. Po dvou, třech opakováních bude vaše pokožka krásně hebká.

Třešničkou na dortu je zdobení nehtů. Stále aplikovanou klasikou je francouzská manikúra, která působí něžně a elegantně zároveň. Pokud dáváte přednost nápadnějšímu stylu, nemusíte se bát barev.

„Jaru vévodí lila, nebesky modrá a pastelově růžová. Všechny barvy vypadají na nehtech naprosto úžasně," dodává k otázce, které odstíny letos zvolit, Tamara Rotterová.

A jak se o své ruce staráte vy? Dáváte na jaře přednost určité barvě laků nebo to příliš neřešíte?