Zbaví kruhů pod očima, zmizíkují vrásky a eliminují otoky: Proč stojí za to vyzkoušet kameny na pleť

Masáže pleti jsou nesmírně důležité. Za celý den se vám ve tváři hromadí napětí, stres, emoce. Strnulé svaly pak prohlubují vrásky, zpomaluje se průtok krve i lymfy, což přispívá ke stárnutí pleti a otokům. Přitom je to zbytečné, můžete si je večer sama rozmasírovat! Vsaďte na péči pomocí gua-sha, rolleru nebo chladivých koulí zvaných ice globes.

Ke zdravě a mladistvě vypadající pleti vede cesta přes gua-shu - tisíce let ověřený rituál masáže obličeje vycházející z tradiční čínské medicíny. Provádí se pomocí speciálně upraveného kamene, kterým může být například růžením nebo ametyst. Pokud masírování jednou zkusíte, zjistíte, že jde o velmi příjemný rituál, ať už před spaním, nebo ráno po probuzení.

K masáži potřebujete odličovací máslo nebo jakýkoli pleťový olej, který vám vyhovuje, aby kámen po pleti hezky klouzal. Naučte se několik tahů, které vám nejvíce vyhovují, a ty opakujte vždy alespoň 5-10× na daném místě. Většinou se jedná o tahy kamenem od středu obličeje směrem šikmo nahoru a celá masáž trvá klidně jen dvě až pět minut, ale záleží na vás.

Rozmasírovat můžete otoky, vykonturovat tváře, rozmasírovat mračivku mezi obočím nebo rozproudit lymfu tahy přes trapézové svaly, které jsou často v tenzi. Toxiny budou z vaší tváře mizet raz dva. Jen to nesmíte přehánět, doporučuje se gua-shu používat maximálně třikrát týdně.

Více o kamenech a jejich schopnostech

Další masážní pomůckou je roller. Má dvě velikosti válečků, kterými můžete masírovat pleť i oční okolí každý den. Ideální je po ránu, kdy vás trápí kruhy pod očima a potřebujete je trochu rozmasírovat. Roller můžete používat s olejem nebo pro zapracování séra, krému nebo masky. Dobrým tipem je uchovávat ho v lednici a ráno si s ním dopřát chladivou masáž proti otokům. Masírujte pleť zase od středu ven.

Jak přesně provádět masáž rollerem nebo gua-shou

U obou kamenů mějte lehkou ruku a příliš netlačte. Také začněte nejdřív s krkem, abyste si otevřeli lymfatické cesty. Zvolte si minerál podle vaší preferenece. Například růženín je kamenem lásky a navozuje pocit klidu a pozitivní energie, jadeit zase do sebe dokáže vstřebat negativní energie.

Další domácí pomůckou pro skincare nadšence jsou chladivé skleněné koule (ice globes) naplněné tekutinou, které slouží také k masáži obličeje. Skladují se v lednici a jejich hlavním úkolem je zbavit obličej otoků, prokrvit kůži a ulevit i třeba od bolestí hlavy nebo krční páteře. Jsou skvělé také pro úlevu unavených očí nebo proti tmavým kruhům. Používejte je podobně jako roller - pro zapracování oblíbeného séra nebo masky. Masírujte obličej jemnými krouživými pohyby zespoda nahoru a nevyhýbejte se ani oblasti dekoltu a krku.

Další tipy na pomůcky, které pozvednou domácí péči o pleť na jinou úroveň!