Tři pomůcky pro domácí masáž obličeje aneb Facelift pomocí kamenů na pleť

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Masáže pleti jsou nesmírně důležité. Za celý den se vám ve tváři hromadí napětí, stres, emoce. Strnulé svaly pak prohlubují vrásky, zpomaluje se průtok krve i lymfy, což přispívá ke stárnutí pleti a otokům. Přitom je to zbytečné, můžete si je večer nebo naopak ráno sama rozmasírovat! Vsaďte na péči pomocí gua-sha, rolleru nebo chladivých koulí zvaných ice globes.

Ke zdravě a mladistvě vypadající pleti vede cesta přes kámen gua-sha, tisíce let ověřený rituál vycházející z tradiční čínské medicíny. Provádí se pomocí speciálně upraveného kamene, kterým může být například růženín nebo ametyst. Pokud to jednou zkusíte, zjistíte, že jde o velmi příjemnou masáž obličeje, ať už před spaním, nebo ráno po probuzení.

K masáži potřebujete odličovací máslo nebo jakýkoli pleťový olej, který vám vyhovuje, aby kámen po pleti hezky klouzal. Naučte se několik tahů, které vám nejvíce vyhovují, a ty opakujte vždy alespoň 5× až 10× na daném místě. Většinou se jedná o tahy kamenem od středu obličeje směrem šikmo nahoru a celá masáž může trvat klidně jen dvě až pět minut. Kámen nedržte kolmo k pleti, ale aby co největší plochou „hladil“ pleť.

Rozmasírovat jím můžete otoky, mračivku mezi obočím, vykonturovat tváře, ale i rozproudit lymfu tahy přes trapézové svaly, které jsou často v tenzi. Toxiny budou mizet raz dva. Jen to nesmíte přehánět, doporučuje se gua-sha používat maximálně třikrát týdně.

Další masážní pomůckou je roller. Disponuje dvěma velikostmi válečků, kterými můžete masírovat pleť i oční okolí každý den. Ideálně po ránu, kdy vás trápí kruhy pod očima a potřebujete je trochu rozmasírovat. Roller můžete používat s olejem nebo pro zapracování séra, krému či masky. Dobrým tipem je uchovávat ho v lednici a ráno si s ním dopřát chladivou masáž proti otokům. Masírujte pleť od středu tváře ven.

Další domácí pomůckou pro skincare nadšence jsou chladivé skleněné koule (ice globes) naplněné tekutinou, které slouží také k masáži obličeje. Skladují se v lednici a jejich hlavním úkolem je zbavit obličej otoků, prokrvit kůži a ulevit i třeba od bolestí hlavy nebo krční páteře. Jsou skvělé také pro úlevu unavených očí nebo proti tmavým kruhům. Používejte je podobně jako roller - pro zapracování oblíbeného séra nebo masky. Masírujte obličej jemnými krouživými pohyby zespoda nahoru a nevyhýbejte se ani oblasti dekoltu a krku.

Pro co největší omlazující účinek kombinujte domácí masáže jednou za čas s těmi profesionálními v salonu - liftingové masáže jsme zkoušely v redakci!