Článek
Retinol (vitamin A) je nejsilnější antioxidant a s pletí umí bez nadsázky zázraky. Jeho účinky ocení jak zralá pleť s většími projevy stárnutí, tak i mladší, klidně okolo dvacítky, když ji trápí výsev akné. Je také skvělým řešením pro ženy po třicítce, které se snaží odstínit první vrásky, ale stále je trápí i nedokonalosti připomínající pubertu. Jde v podstatě o univerzální ingredienci, jež vám zajistí krásnou pleť. Jsou zde ale určitá pravidla hry.
Retinol není pro lajdáky
Základní poučka? Každý den ráno se na závěr péče o pleť, tedy před nanášením make-upu, namažte krémem s SPF 50. „Na povrch pleti působí retinol exfoliačně. To znamená, že vám začnou narůstat od spodních vrstev kůže jakési baby buňky, které jsou velmi citlivé a náchylné. Proto je potřeba je chránit proti slunci,“ vysvětluje Dita Eglová, školitelka pro značku Lancôme. Pokud to neuděláte, udělá to za vás pokožka, ale výsledek se vám asi nebude úplně líbit: „Obraným mechanismem kůže je totiž tvorba melaninu, to znamená, že se vám udělají pigmentové skvrny.“
Neuvidíte je sice hned další den, ale zaděláváte si na dlouhodobější a intenzivnější problém. „Pokožka chce tyto baby buňky chránit, proto začne tvořit o to víc melaninu,“ vysvětluje expertka. Používání krému s ochranným faktorem 50 je tudíž povinné, a ne, nemůžete to obejít používám BB krému s SPF 15.
Co dokáže retinol?
- Umí exfoliovat povrch pleti a sjednocovat její tón
- Urychluje regeneraci pleti
- Probouzí v pleti tvorbu kolagenu a elastinu, tudíž pokožka je pružnější a vrásky méně znatelné
- Redukuje pigmentové a tmavé skvrny po akné
- Bojuje proti pupínkům a rozšířeným pórům
Jaro a retinol? Klidně!
Možná jste se setkali s názorem, že začínat s retinolem během jara a léta není příliš dobrý nápad kvůli ostrému sluníčku. Jenže s ním se můžete setkat i na horách! „Klidně bych jej zařadila i během letního období, jen to není jednoduše produkt, který s sebou povezete na dovolenou k moři,“ říká Dita Eglová. Pokud se chystáte tedy trávit více času na sluníčku, týden předtím retinol vysaďte a pak s ním zase s klidem v duši začněte.
Retinolová séra
1. Sérum s retinolem, vitaminem C a peptidy Rénergie C.R.x. Triple Serum Retinol, Lancôme, 2 410 Kč (20 ml); 2. Rozjasňující sérum s vitaminem C a retinolem Strivectin, 1 432 Kč (30 ml), prodává Aurio; 3. Pleťové sérum s retinolem a kolagenem Balea, 129 Kč (30 ml), prodává dm drogerie; 4. Noční sérum proti vráskám Revitalift Laser Pure Retinol, L'Oréal Paris, 499 Kč (30 ml), prodává Notino; 5. Anti-age sérum s retinolem, peptidy a ceramidy Kiehl's, 1 590 Kč (30 ml); 6. Intenzivní noční sérum Retinol Boost, Neutrogena, 525 Kč (30 ml), prodává Notino; 7. Sérum s retinolem, vitaminem C, E a koenzymem Q10, Smyssly, 1 090 Kč (20 ml); 8. Sérum s retinolem The Ordinary, 445 Kč (15 ml), prodává Cosibella Foto: Archiv firem
Retinol není jen anti-age
Ačkoli omlazující účinky retinolu jsou vážně skvělé, nesmíme opomenout ani jeho schopnost řešit pupínky – pořád jde o dermatology nejvíce předepisovanou látku proti akné. V rámci volně prodejné kosmetiky najdete tuto látku v obsahu 0,3 %. Silnější formy jsou pak na předpis. Retinol umí být i velmi intenzivní, a proto je potřeba s ním zacházet opatrně a volit jeho koncentraci i finální podobu produktu dle typu pleti.
Ideálně si jej pořiďte v podobě séra a svůj obličej na retinol začněte zvykat postupnou aplikací ob dva či tři dny – frekvenci pomalu zkracujte. „Osobně používám retinol na svoji zralou pleť dlouhodobě jednou za tři dny, protože si ji chci udržet co nejdéle mladistvou,“ uzavírá téma Dita Eglová.
