Podzimní manuál na pleť? Zařaďte víc hydratace a peeling, abyste se vyhnuly šupinkám

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

S nástupem chladnějšího počasí můžete řešit různé pleťové problémy, konkrétně suchou pleť, která vypadá mdle, zašedle a může se i loupat. Jak si naordinovat tu správnou péči, když nejste profesionálky a nestíháte docházet do salonu?

„Na podzim volte kosmetiku, která se zaměřuje především na obnovení rovnováhy pokožky včetně potřeby její zvýšené hydratace,“ říká na úvod Eva Horčíková, kreativní vývojová specialistka české značky přírodní kosmetiky Manufaktura. „Pokožka potřebuje mnoho vyživujících látek, vitaminů a aktivních látek obnovujících ochrannou kožní bariéru. Tomu napomáhá například kyselina hyaluronová, ceramidy, peptidy, vitaminy A,C,E, niacinamid a zklidňující a anti-aging aktivní látky včetně rostlinných extraktů,“ vyjmenovává odbornice. Ty najdete v největší koncentraci v sérech nebo boosterech. Také se spolehněte na peeling a pleťové oleje.

Aby nedocházelo k šupinatění, je třeba v první řadě pleť správně čistit a promazávat - možná budete potřebovat už nyní vyměnit váš stávající krém za nějaký s hutnější texturou (inspirujte se v našem testu korejských krémů). K tomu připojte sérum a také peeling, ten si poradí hravě s odumřelými kožními buňkami.

Mezi peelingy hledejte AHA nebo BHA kyseliny: „Máte-li sušší pleť, zvolte AHA kyseliny, což je například kyselina glykolová, která pomáhá vyhlazovat vrásky, zjemňovat jizvy po akné a zesvětlovat pigmentové skvrny. Naopak BHA kyseliny, jako je kyselina salicylová, pronikají do pórů a jsou ideální volbou pro problematickou pleť,“ radí Tereza Hošková. Peelingy obličej krásně vyhladí a bude díky tomu rozzářenější. Pokud vás trápí zašedlý tón pleti, zkuste do denní péče zařadit sérum s vitaminem C. Nebo zkuste samoopalovací výrobky na obličej.

Máte pleť navíc i citlivou? Dejte pozor na přílišné drhnutí a peelingy zařazujte jen výjimečně, aby nedošlo k podráždění. „Také se zaměřte na posílení kožní bariéry a ochranu před vnějšími vlivy. Skvělou volbou jsou přípravky s ceramidy, které podporují přirozenou ochrannou vrstvu pokožky,“ doporučuje Tereza Hošková. Tomu napomůže ve složení už zmiňovaný niacinamid a panthenol - mírní podráždění a zrychlují regeneraci. Tyto složky najdete jak v sérech, tak i krémech.

Skvělý trik, jak dostat pokožku do pohody? „Přidejte do svojí rutiny přírodní pleťové oleje, hezky ji zvláční. Například mandlový, ovesný nebo makadamiový,“ doporučuje Eva Hořčíková. A šupinatění pleti bude minulostí.

Oleje nanášejte vždy na vlhkou pokožku nebo jako závěrečný krok vaší pleťové rutiny, tedy na krém.

Tipy na séra, peelingy a olejíčky, které vám pomůžou v boji se suchou pletí.

Často ženy trápí po létě pigmentové skvrny. Jak je řešit?