Článek
Bojovat proti stárnutí za každou cenu je OUT. Není ale nic špatného na tom, když se přirozenému procesu nechcete úplně poddat. Existují vychytávky, které vaši pleť můžou omlazovat, i třeba když relaxujete, čtete knížku nebo spíte. Které stojí za vyzkoušení? Zde jsou naše redakční tipy, které máme vyzkoušené a stojí za to.
LED masky
Terapie červeným, modrým nebo zeleným LED světlem zažívá v poslední době boom. V salonech jste se s tím možná už setkali, ale čím dál víc firem přichází na trh s domácími LED maskami. Můžete si dopřát expresní ošetření, kdykoliv se vám zachce, a podporovat tak tvorbu kolagenu v pleti, který je zásadní pro mladistvý efekt a vyhlazování vrásek zevnitř. Masku užijete ale i v případě, když bojujete s pupínky a nedokonalostmi pleti - modré a zelené světlo vám pomůže pokožku sjednotit.
„Masku zařazuji aspoň dvakrát do týdne. Oblíbila jsem si nejvíc červené světlo – pleť je pak víc sjednocená a nic jí nechybí. Starám se o ni díky krémům a séru, takže je to pro mě skvělá nadstavba,“ říká redaktorka Lucie Š.
Beauty polštáře
Kvalitní spánek je jedním z pilířů (nejen) krásy. Jenže i když se vyspíte do růžova, vaše pokožka může vypadat docela jinak. Můžou vás trápit otoky nebo otlačení kůže, zejména v oblasti očí. Spousta lidí navíc spí na břiše a obličejem přímo v polštáři, což je nejkratší cesta ke spánkovým vráskám.
Redaktorka Renata spala na polštáři od firmy Ovečkárna. „Je z paměťové pěny, která je přesně tak měkká, aby byl velmi příjemný - lehnete si na něj a jste jako na obláčku. Nebolelo mě za krkem ani jsem neobjevila na tváři žádný otlak, a řasy jsem také neměla slehnuté, což se mi na klasickém polštáři občas stává, protože většinu noci spím v jedné pozici,“ říká.
Vyzkoušely jsme také značku Sleep & Glow Omnia: „Polštář má na každé straně prohlubně pro spaní na boku, abyste si nemačkali tvář a pokožku okolo očí. Díky paměťové pěně a opoře krční páteře mě láká víc spát na zádech, což je nejlepší způsob, jak vráskám i bolestem krční páteře předcházet! Největší benefit? Nebolí mě tolik za krkem. Na polštář jsem si musela chvíli zvykat, ale nyní mi přijde divné spát na mém starém polštáři,“ říká Lucie Š.
Face jóga a tejpy
Masáže a správně zamířené posilovací cviky obličejových svalů mohou zvrátit následky stárnutí nebo vašich špatných návyků (například hrbení se nad mobilem). Odborníci doporučují deset minut denně. Nicméně spíše než délka cvičení je důležitá pravidelnost. Osvojte si pár oblíbených cviků z face jógy, které budou řešit vaše největší „pleťové problémy“, a ty opakujte. Tipy pro pokročilé: Zařadit můžete i masáže pomocí kamenů gua-sha. Uvolněnou pokožku také ještě víc zrelaxujete přes noc díky beauty tejpům. Můžete s nimi řešit mračivku, nosoretní rýhy i vodorovné vrásky na čele, které vznikají z mimiky.
„Po zařazení pár cviků z face jógy vidím a cítím rozdíl! Ztuhlé partie u obočí si rozmasírovávám kamenem gua-sha, stejně tak čelo i tváře pro ostré kontury bez otoků. Tejpy jsem si oblíbila nejvíc na vrásku mezi obočím - když si ji přes noc zalepím, ráno je oblast hladší,“ říká redaktorka Jana.
Nejjednodušší tip na závěr: SPF každý den
A aby všechny vyjmenované tipy nepřišly vniveč, pojistěte to denní ochranou proti UV záření. Vyberte si na běžné dny ve městě fluidní varianty, které se dobře roztírají a vrství s dalšími produkty. Dbejte na správné pořadí: 1. sérum 2. denní krém 3. krém s SPF a 4. make-up.
„Hydratační fluid s SPF 50 používám každý den a slouží mi jako skvělý podklad pod make-up. Pleť s ním vypadá tak nějak lépe, šťavnatě, a navíc je chráněna před škodlivými účinky UV záření,“ dodává redaktorka Tereza Š. Tipy na příjemné „opalováky“ najdete ve fotogalerii!
