Článek
Postup
01.
Banán oloupejte a nakrájejte na kousky.
02.
Všechny ostatní ingredience smíchejte v misce nebo smoothie makeru a rozmixujte. Podávejte vychlazené.
Máte rádi smoothie?
Hlavní obsah
3,4
Foto: Anna_Pustynnikova, Shutterstock.com
Skvělé, zdravé a rychlé. To je smoothie, které má základ v banánu. Dodá vám vitaminy a energii na celý den!
5 min.
Příprava
Neuvedeno
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
1 porci
- 60 ml kokosového mléka
- 3/4 šálku mandlového mléka
- 1 ks banánu
- 1 hrnek listového špenátu
- 1 lžička matcha čaje
- 1 barová lžíce konopného semínka
- 3 lžíce ovesných vloček
Postranní panel
Reklama
Reklama
Postranní panel
Reklama