Karanténa prověřila vztahy a vrátila do ulic legíny

Nouzová opatření kvůli pandemii koronaviru se postupně mírní nebo úplně přestávají platit. A i když i nadále budete mnohde nasazovat roušku a používat dezinfekci, bude to už výrazně volnější. Některé děti se vrátily do školy, dospělí do práce a ke každodenním povinnostem. S karanténou se každý popasoval, jak jen dokázal. Někdo uvítal zklidnění, jiný horko těžko bojoval se ztrátou svobody a plným bytem lidí po celé dny.

Kam jste patřili vy? A jaké nové zvyky či pravidla jste během těch dvou měsíců přijali, aby pro vás byla nová situace co nepohodlnější? Když se zpětně ohlédnete, zjistíte, že vás karanténa i mnohému naučila a bylo by fajn v tom pokračovat.

Na dva měsíce jste se museli vyrovnat nejen s omezením sociálního kontaktu, ale řešili jste možná i nejistotu v zaměstnání, stresy s domácí výukou dětí, strach o starší členy rodiny apod. Kdo tu pro vás byl z vašich nejbližších a přátel, s kým jste osobní kontakt přenesli plynule do online prostoru a nic se vlastně nezměnilo? Nejisté časy bývají prověrkou vztahů – zjistíte, kdo vám chybí, na koho se můžete obrátit a s kým se chcete po uvolnění „promořovat“. Na tyto lidi se zaměřte, těm v budoucnu věnujte svůj čas i péči, ti za to stojí.

Ač byl pro spoustu lidí nouzový stav zpočátku šok, většina se nakonec s nuceným pobytem doma vypořádala. Vše se zpomalilo a díky omezením jste získali i cennou věc – čas. A mnozí se rozhodli jej využít a darovat sami sobě. Začali studovat nový jazyk, malovat, zahradničit, kouzlit v kuchyni a ženy si po večerech udělaly masáž stehen a zatočily s celulitidou. (Jak jsme s celulitidou bojovaly v redakci?) Ač se situace vrací k normálu, čas pro sebe si hýčkejte. Nemusíte se cítit provinile, když si necháte pomalejší tempo a nebudete hned dohánět, co během karantény nebylo možné.

Strávili jste poslední týdny doma, z ložnice se stala kancelář a hlavní společenskou událostí byla návštěva pošty či přání hezkého dne od kurýra. To se lehko zvykne na pohodlnější outfity a pleť bez líčidel. Není důvod to nyní dramaticky měnit, stahovat se do slim džínů a pleť pokrývat vrstvou make-upu. Klidně zařaďte stylové legíny i do běžného šatníku, „zapomeňte“ občas doma podprsenku, pokud je vám to příjemné, a nechte pokožku bez nánosu, konečně můžete na většině míst dýchat bez roušky!

Obvykle míříte z práce na nákup, každý den kupujete čerstvé pečivo a na večeři točíte deset rychlých jídel. Během karantény jste se naučili nakupovat online nebo dělat v obchodě méně často větší nákup. A třeba jste začali i lépe hospodařit s potravinami, plánovat jídelníček více dopředu a hledat novou inspiraci na chutná jídla, aby nebylo karanténní menu stereotypní. To je cesta, na které určitě zůstaňte. Zužitkovat obsah ledničky do posledního kousku a zkoušet nová jídla je ideální stav.

Dříve bylo samozřejmé vyrazit do kina, jen se objevil zajímavý film, výlety po okolí bývaly spojené s návštěvou hradu či zámku, s dětmi jste navštěvovali zoologické zahrady a interaktivní muzea. Místo poznávání Česka jste raději vyjížděli za hranice. A najednou bylo jedno z mála míst, kde byl svět v pořádku, příroda. Začalo vás bavit hledat místa, kde nikoho nepotkáte, užívat si, co máte přímo pod nosem či za domem a často zadarmo. Nehonit se za zážitky a ocenit krásu české přírody zní jako dobrý plán na léto, co říkáte? Inspiraci najdete i v našem seriálu Cestování po Česku.

Byli jste sportovní nadšenci před karanténou, nebo jste pohybu přišli na chuť až během nouzového stavu? Ať tak či tak, možná jste zjistili, že i doma si zvládnete dát do těla. Pro mnohé bývaly návštěvy sportovních center navíc i časově či finančně náročné. Teď jste objevili spoustu cvičících videí a inspiraci na domácí tréninky online. Zjistili jste, jaké jsou možnosti sportovních pomůcek na doma a že to vlastně i v ložnici může být makačka. Určitě s tím nepřestávejte! Spojte domácí sportování s venkovní aktivitou a uvidíte, v jaké formě za chvíli budete!

Co naučila karanténa vás? Tipy na pohybové hry pro děti oceníte i nyní!