Hlavní obsah
3,2
(44)
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Nadýchané kakaové sušenky plné ovesných vloček. Kdo by odolal? A proč taky? Upečte si je třeba hned!

15 min.
Příprava
3 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
15 sušenek
  • 250 g cukru krystal
  • 60 ml polotučného mléka
  • 100 g másla
  • 80 g arašídového másla
  • 2 lžíce kakaa
  • 2 hrnky ovesných vloček
  • 1 lžička vanilkového extraktu
  • 1 špetka soli
Článek

Postup

01.

V pánvi nechte na střední až vyšší plamen povařit společně cukr, mléko, máslo a kakao, trvat to bude asi tři minuty. Sejměte pánvičku z plotny a přidejte do promíchané směsi arašídové máslo, vanilkový extrakt, špetku soli a ovesné vločky. Směs by měla být hustá. V případě, že nebude směs dostatečně hustá, přidejte vločky.

02.

Ze směsi tvořte na pečicí papír pomocí lžíce bochánky ve tvaru sušenek. Sušenky nechte ztuhnout při pokojové teplotě asi 30 minut.

Energetická hodnota celkem - 15 sušenek
Energie14 640,54 kJ
Bílkoviny67,82 g
Tuky145,23 g
Sacharidy469,44 g
Sůl1,37 g
SAFA55,56 g
Vláknina51,86 g
Cukry260,67 g
Související témata:

Načítám