Jsme líní na sex. Můžou za to tyhle 3 věci

Odborníci hlásí, že mezi současné partnerské problémy patří převážně pokles sexuální touhy. Studií, které poukazují na ztrátu libida, je v poslední době nespočet. Například ta, kterou uveřejnil časopis The Lancet, šokuje informací, že ženy iniciují sex v průměru jen pětkrát za dvacet let (jak ovládnout muže v posteli)! Ovšem i muži bývají čím dál unavenější a bez energie. Co je na vině?

Když výsledky této studie spatřily světlo světa, okomentovala je bioložka Cath Mercer z University College London slovy, že se těmto výsledkům ani nediví. Podle ní za problémem stojí příčiny, které nemají nic společného s hormony. Libido prý blokuje hlavně stres, stejně jako technologie. Cath Mercer tak vzdychá pokaždé, když zaslechne, že si lidé berou do ložnice tablety a telefony, nebo že je využívají hlavně ke sledování porna. Samozřejmě výměnou za skutečný fyzický kontakt. Opravdu je to tak špatné? Věřte, že ještě horší!

Stres dnes způsobuje kde co, alespoň si lidé právě na něj nejčastěji stěžují. A stresový hormon kortizol zase ubíjí libido. V podstatě to funguje tak, že chronický stres ovlivňuje koncentraci všech pohlavních hormonů, protože tělo produkuje stresové hormony, jako je již uvedený kortizol, na úkor hormonů pohlavních, konkrétně testosteronu. Aspoň takhle to popisují biologové, například Andrew Goliszek z americké Univerzity státu Utah. Naštěstí je tu něco, co nervovou krizi a tíseň může zmírnit.

Díky studii provedené americkým Národním zdravotním ústavem se prokázalo, že reflexní terapie chodidel okamžitě snižuje krevní tlak, úzkost a stres. Pokud se tedy milujete jen na Vánoce a v dubnu, začněte praktikovat tohle uvolňovací a zároveň zahřívací kolo. Třeba to zabere.

E-maily, sociální sítě, touha být pořád v obraze. To všechno utlumuje touhu (5 důvodů, proč spolu nespíte, a jak to změnit). Ostatně studie publikovaná v časopise Journal of Sexual Medicine odhalila, že když ženy ignorují dnes už běžné rozptýlení – telefony, televizory, notebooky, dokáží se vzrušit ve 30 sekundách. Potíž je však v tom, že statisticky si svůj tablet nebo chytrý telefon bere s sebou do ložnice 81 % dospělých.

Každý pátý člověk ve věku 18 až 34 let zároveň připouští, že se svého chytrého telefonu jen tak nevzdá, a to dokonce ani při sexu. Jakmile pípne zpráva nebo někdo zavolá, milenci jsou v pohotovosti. Partnerské pouto se tak trhá, přerušovaný sex nevede k vyvrcholení, leckdo je otrávený, v budoucnosti chybí nadšení vůbec něco podnikat. A co se stane, když jeden z partnerů konečně usne? O nějakém nevinném surfování na síti nemůže být ani řeč. Virtuální kočkování totiž taky vzkvétá!

Z dat zveřejněných jednou z nejpopulárnějších pornostránek Pornhub vyplývá, že již tři čtvrtiny návštěvníků erotických stránek si videa pouští právě na mobilu či tabletu. Počítače se aktuálně stahují do pozadí. Pokrok doby? Spíš hrozba. Sexperti varují, že porno sice může být inspirací, dokáže podnítit vzrušení například v sexuálně skomírajícím vztahu (kdy mají ženy největší chuť na sex), nicméně pokud se vy nebo partner mnohem více angažujete v intimitě virtuální, vašemu vztahu to ublíží.

Ve srovnání s pornografií je totiž normální sex méně intenzivní. A proto obvyklý pohlavní styk přestává postupem času stačit. Britský psychiatr Norman Doidge trefně apeluje, že závislost na pornografii mění sexuální touhy a preference. To znamená, že konzumenti porna, kteří se původně chtěli jen odreagovat, vyhledávají tento typ vzrušení častěji a zároveň potřebují stále extrémnější a silnější podněty. Pak ale přichází ledová sprcha. Při reálném milování selhávají a trpí dysfunkcemi, jež vedou i ke snížení sexuální touhy. Skoro to až budí dojem, že ve 21. století je libido spíš na obtíž.

A jak to máte se sexuální touhou vy?