Hlavní obsah
3,0
(18)
Foto: Jakub Jurdič

Foto: Jakub Jurdič

Chtěli byste si vyzkoušet skvělý recept, který se skládá pouze z pěti surovin včetně koření a tuku? Dnes můžete! Přinášíme vám recept o pěti surovinách na jemnou cuketovou polévku.

10 min.
Příprava
20 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 1 ks cibule
  • 1 ks cukety
  • 1,5 l zeleninového vývaru
  • 50 g másla
  • 1 lžička soli
Článek

Postup

01.

V hrnci pozvolna rozehřejte máslo a dejte na něj opékat na jemno nakrájenou cibuli. Když změkne a zezlátne, přisypte nahrubo nastrouhanou cuketu a alespoň 10 minut společně opékejte – cuketa po chvíli pustí vodu.

02.

Zalijte vývarem a přiveďte k varu. Vařte asi 10 minut, pak hořák vypněte a ponorným mixérem polévku rozmixujte na jemno. Podle chuti dosolte.

Tip: Pokud si doma pěstujete bylinky, můžete posypat třeba bazalkou nebo petrželí.

Nemáte chuť zrovna na polévku, ale cukety máme habaděj? Vyzkoušejte jiný náš recept, máme jich dost.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie577,88 kJ
Bílkoviny1,21 g
Tuky10,43 g
Sacharidy10,11 g
Sůl1,53 g
SAFA5,16 g
Vláknina1,47 g
Cukry4,89 g
Související témata:

Načítám