Jak sex prodlužuje život? Tahle fakta šokují!

Sexuální aktivita je nejen příjemná, ale i léčivá, což dokazuje stále víc výzkumů, které se zabývají vlivem fyzického kontaktu na psychické i fyzické zdraví. Z jejich závěrů vyplývá, že sex je něco jako pilulka proti různým druhům zdravotních potíží, které bez nadsázky zkracují život. Chcete-li ho prodloužit, je třeba milovat se pravidelně. Které konkrétní výhody sex přináší?

V souvislosti s chřipkou zemře ročně v České republice zhruba 1500 až 2000 lidí v Česku. Vědci z Wilkesovy univerzity v americké Pensylvánii odhalili, že milování jednou až dvakrát týdně zvyšuje hladiny imunitních buněk IgA, jež jsou schopné bojovat s cizími viry i bakteriemi, a působit tak proti chřipce a nachlazení.

Další studie ukázaly, že aktivní sexuální život úzce souvisí s delším životem. Například v roce 2010 provedl výzkumný ústav New England Research Institute rozsáhlou studii, která potvrdila, že milování snižuje riziko srdečních záchvatů a mrtvice. Tyto příhody postihnou ročně asi 30 tisíc Čechů, přičemž téměř devět tisíc jich zemře. Proto je třeba srdce zocelovat! (I po infarktu lze vést kvalitní sexuální život)

Sex zvyšuje průtok krve a dá se považovat za lehkou formu cvičení. A pokud je tato pohybová aktivita pravidelná, eliminujete riziko výskytu infarktu či mrtvice, ale také odlehčíte kloubům. Zároveň se zlepší hodnoty krevního tlaku, klesne hladina cholesterolu i cukru v krvi a zregulují se hormony. Zdravý hormonální profil představuje pravidelné menstruační cykly a zmírnění příznaků menopauzy. I to se hodí, nebo snad ne?

Chronický stres způsobuje deprese i obezitu. Taky žádná sláva! Do těla jsou vyplavovány stresové hormony kortizol a adrenalin, člověk je náchylný k pomocným berličkám, jako je přejídání, kouření a zvýšená konzumace alkoholu, což jsou faktory zvyšující riziko vzniku rakoviny, například rakoviny plic nebo tlustého střeva. Kortizol a adrenalin dále snižují imunitní systém organismu. Naštěstí při milování dochází k uvolňování oxytocinu, hormonu lásky, důvěry a věrnosti. Ten působí proti účinkům obou zmíněných stresových hormonů a zároveň uklidňuje nervy.

V roce 2003 australští vědci publikovali studii, která ukazuje, že čím častěji muži mezi 20 a 50 lety ejakulují, tím je méně pravděpodobné, že se u nich objeví rakovina prostaty. Podle autorů této studie by tak muži měli ejakulovat nejméně pětkrát týdně, ať už prostřednictvím sexu nebo masturbace. Je to pro ně nesmírně důležité! (Důvody, proč byste měli chtít vyzkoušet masáž prostaty)

Mnoho lidí si myslí, že prvním příznakem rakoviny prsu je bulka v ňadru. Omyl. Objevují se i některé méně známé symptomy, jako jsou třeba změny pokožky nebo otoky v podpaží. Statisticky bývá karcinom prsu jednou z nejčastějších příčin úmrtí žen na nádorová onemocnění. Ročně na něj umírá asi 1600 českých žen.

Experti, mezi které patří Irwin Goldstein, ředitel sexuální medicíny v americkém San Diegu, tvrdí, že ženy, které mají vaginální styk, snižují riziko vzniku rakoviny prsu. Podle tohoto lékaře se jedná o zajímavý a vzrušující jev, který je však třeba trochu více prostudovat. Nicméně i tak je prý důvod k optimismu.

Tak co, kolikrát týdně se oddáváte sexu? Pokud vám na něj pořád nezbývá čas, zapište si ho do kalendáře!