Hlavní obsah

Jak se hubne s vážnou nemocí? Čtenářka Monika (29) vám poví svůj příběh

Honba za vysportovanou postavou byla Moničiným cílem před lety. Teď je pro ni důležité být především zdravá. Jaká byla její cesta hubnutí a co pro svoje zdraví dělá v současnosti, kdy žije s nemocí?

Článek

Nejdřív bylo jejím cílem jen zhubnout. Monika (29) překopala před deseti lety své stravovací návyky a oblíbila si sport. Díky tomu zhubla 15 kilo.

Před dvěma lety jí ale do života vstoupila roztroušená skleróza a svůj životní styl musela přehodnotit znovu. Bojovat proti nemoci zkouší i úpravou jídelníčku a pořád si udržuje štíhlou postavu. Stále sportuje, ale přistupuje k tomu umírněněji, velkou roli hraje péče o psychickou pohodu. Co fungovalo v hubnutí dříve a co musí dělat teď?

Načítám