Jak dostat partnera do nálady?

Za nízkým sexuálním zájmem u mužů často stojí klesající hladina testosteronu. Je to často dáno věkem, ale situaci může zlepšit úprava životního stylu, dostatek spánku, snížení tělesné hmotnosti a vynechání alkoholu, zvláště piva. A žena přitom nemusí stát v koutě. Partnerovi stále dávejte najevo, že je pro vás sexy chlapíkem jako dřív a pomozte mu, aby ochotně a rád sundal kalhoty. Jaké způsoby patří k nejúčinnějším?

Stres mu sedí na krku. Ztlumte světla, pusťte romantickou hudbu, kápněte do rukou trochu masážního gelu a promněte mu ztuhlou šíji. Uvidíte, že za chvíli s vámi bude mluvit docela jinak. Po krku se chvíli věnujte i jeho zadku, respektive svalům uloženým hluboko v hýždích a v dolní části zad. Jejich hýčkání přináší okamžité uvolnění a má relaxační účinky.

Podle průzkumu odborníků z americké Pensylvánské univerzity je až pro 80 % mužů důležité, jak moc je partnerka při svádění a sexu aktivní. Dejte si to za cíl. Obejměte milence – láskyplně. Průměrné objetí trvá tři vteřiny, ale když se prodlouží na dvacet, začne mít terapeutické účinky, uvolňuje se při něm oxytocin. Poté zašeptejte něco chlípného a partnera laškovně kousněte do rtu. Taky si pohrávejte s jeho vlasy a dívejte se mu do očí. Veškerý tento zájem umožní mužově mysli i penisu naladit se na flirt.

Skvělou předehrou může být i konverzace. Promluvte si o jeho oblíbené knize  či filmu a dívejte se s ním na sportovní přenos. Jedná se o podporu intimity. Obecně totiž platí, že muži považují ženy, které se s nimi dokážou nenuceně bavit, za velmi sexuálně atraktivní. Intimní chvíle bez sexu obohatí váš vztah!

Vytahané tepláky a volné oblečení vyměňte za módní kousky, které zdůrazní vaši siluetu. Na obličej naneste lehký make-up, působte uvolněně a sexy. Jako nástroj rozkoše využijte i své vlasy. Pohazujte jimi, pramínky nechte prokluzovat mezi prsty, ale hlavně změňte jejich barvu! Stačí vymývací přeliv či melír pomocí vlasové řasenky, odvážnějším se bude hodit paruka. Proč? Britská sexpertka Tracey Cox říká, že když chcete, aby se na vás milenec díval novýma očima, je třeba přijít v odlišném stylu či barvě vlasů. Působíte pak jako neznámá osoba, takže partnerovy instinkty se vracejí k okamžiku prvního setkání.

Jde-li vám o sex, místo seriálů pozvěte milence na porno. Sexuoložka Laura Berman z Chicaga tvrdí, že je to nástroj pro uspokojení vlastních a partnerových potřeb. A dá se u něj hovořit o všem, co vás trápí, inspiruje nebo děsí. Vždy totiž vyvolá nějaké emoce, prostřednictvím kterých můžete partnerovi lépe porozumět. K filmům pro dospělé podávejte vlašské ořechy. Jsou zdrojem argininu, aminokyseliny s významným vlivem na ztopoření. Skvělý je i červený meloun, v němž se ukrývá citrulin. I tato aminokyselina zlepšuje erekci.

Mužům nejsou cizí rychlovky ve sprše, na schodech, ve výtahu, v podchodu a bůhvíkde ještě. Jestli ale milenec v poslední době není ve své kůži, pravděpodobně vaše pokusy o fyzické sblížení zděšeně odrazí. Nedejte se, dál buďte erotickou bytostí, posílejte mu dvojsmyslné textové zprávy, věnujte dárkový poukaz do erotického obchodu a udržujte erotickou linku aktivní. Vaše sexuální pokroky se pro něj dřív či později stanou velkým lákadlem.

Jak ve vztahu udržovat spokojenost? Jen dobrý sex nestačí!