Infarkt, cukrovka i křeče! Z přejídání vám hrozí nejen kila navíc

Jedna věc je sníst trochu větší porci rizota k obědu a cítit se pak až příliš plně. Nebo se přecpat až k prasknutí, avšak pouze výjimečně – třeba na narozeninové oslavě. Takovým způsobem může někdy selhat každý a určitě není důvod se kvůli tomu stresovat.

Úplně jiný případ ale je, když svou noční (ale klidně i denní) žranici pořádáte pravidelně několikrát do týdne. Takové stravovací prohřešky jsou extrémně nezdravé nejen pro tělo, ale i pro duši. A když dojdou za určitou mez, začínají se klasifikovat jako záchvatovité přejídání, tedy psychická porucha jdoucí po boku bulimie nebo anorexie.

Avšak i v případě, že ještě nejste tak daleko, určitá zdravotní rizika vám při častém přejídání stejně hrozí. Navíc jako vždy je hranice mezi jakž takž normálním a již chorobným stavem dosti tenká. K čemu přejídání může vést?

Ve chvíli, kdy se jednou přejíte, tak je vcelku normální, že se cítíte nafouklí, případně se potýkáte s nadýmáním. Při pravidelných záchvatech ale časem pravděpodobně začne docházet k vážnějším chronickým problémům s trávením. Můžete se potýkat jak s dlouhotrvajícími zácpami, tak s vleklými průjmy, ale i s bolestmi a křečemi v břiše.

Tenhle důsledek je asi nejznatelnější. To, že kvůli chorobnému přejídání pomalu kynete a neobléknete skoro půlku svého šatníku, nezamaskujete před sebou ani před druhými. Obezita ale zdaleka není jen otázka estetiky, pojí se s ní hodně dlouhá řada problémů se zdravím.

Přejídání spolu s obezitou tvoří úrodné políčko pro vysoký krevní tlak, krevní cukr a také cholesterol. To znamená co? Že riziko srdečně-cévních chorob, na které umírá bezmála polovina lidstva, je v takovém případě opravdu velké. Jestli si nechcete vlastní vinou uhnat infarkt nebo mrtvici, začněte své přejídání korigovat.

Cukrovka je civilizační nemoc, je tedy částečně způsobena životním stylem. Právě obézní lidé s nekontrolovatelným apetitem jsou nejrizikovější skupinou pro cukrovku 2. typu. Ta je samozřejmě nezřídka spojena i s věkem. Každopádně – jste-li obézní třicátník, je dost pravděpodobné, že budete i obézní padesátník, u kterého je už riziko obrovské. Proto změnu své stravovací morálky určitě neodkládejte.

To, že je člověk obézní, s sebou nese určitá (nemalá) zdravotní rizika. Automaticky to ale neznamená, že by měl být nespokojený a nešťastný. Někdy naopak! Jiným případem však jsou ti, kdo mají k jídlu natolik nezdravý vztah, že je to na hraně mentální poruchy. A to záchvaty přejídání určitě jsou.

Každým svým záchvatem si takový jedinec uždibne sousto ze svého sebevědomí. Často se kvůli trápení ze svých selhání a svého vzhledu začne stranit okolí, někdy trpí až depresemi. V takové chvíli se už jedná skutečně o chorobu, se kterou by měl začít pracovat psychiatr. Pokud v takovém popise poznáváte sebe nebo někoho blízkého, určitě s vyhledáním odborníka neotálejte.

Věřili byste, že přejídání může mít tak vážné následky?