Hýčkejte se! Jak v zimě pečovat o suchou pokožku celého těla

Najednou je kůže suchá a šupinatá a zdá se, že to nedokáže zachránit ani velkorysá vrstva tělového mléka. Existuje nějaké řešení? Přečtěte si pár tipů na přípravky, které vás zachrání od pnutí a svědění pokožky po celém těle. Nápověda: olej a bambucké máslo jsou vaši nejlepší přátelé.

Svědí vás kůže po sprchování? Tohle děláte špatně!

Známá rada zní: mazat celé tělo každý den, nejlépe ihned po sprše, abyste do pokožky uzamkli vlhkost. K tomu zvolte tělový krém, máslo nebo masku, které slibují dostatečnou hydrataci. Mléka mohou být pro toto roční období nedostačující, takže je uložte na léto a zvolte výživnější textury.

Ideální jsou přípravky obsahující bambucké máslo, oleje a ceramidy, které jsou klíčové pro nápravu suché kůže a kožní bariéry. Mohou být hutnější, nicméně vyplatí se to, protože pokožka dostane mnohem víc péče. Aby se vám lépe roztíraly, zahřejte produkty nejdřív mezi dlaněmi. A jestli je mazání jednou denně málo, přidejte na četnosti, tedy ráno i večer.

Běžný „sprcháč“ může být v zimě nedostatečný. Kůže vás svědí nebo pne? Pak je nejvyšší čas sáhnout po sprchovém oleji nebo krému. Jsou šetrnější vůči kožní bariéře a tolik nevysuší, naopak – během mytí i hydratují.

Také uberte na teplotě při sprchování, horká voda bere z pokožky vlhkost. Pokud si chcete dopřát koupel, nakapejte do vany trochu oleje nebo koupelového mléka. Když zvolíte třeba levanduli nebo meduňku, kromě kůže potěšíte i smysly díky uklidňující vůni. A jestli se chcete po koupeli olejem ještě namazat, vždy ho používejte na vlhkou pokožku.

Aby kůže byla (zase) hladká, musíte ji zbavit odumřelých kožních buněk. K tomu pomůže tělový peeling. Teď v zimě sáhněte po takovém, který je na olejové bázi, a peelingujte pokožku těla jednou, maximálně dvakrát týdně.

Přípravek naneste ve sprše na vlhkou kůži, promasírujte, opláchněte drsné částečky – a zůstane jen hedvábná a ošetřená kůže. Když použijete produkt, který ji znatelně promastí, další mazání tělovým přípravkem po koupeli můžete s klidnou duší vynechat.

Znáte oblíbený tělový peeling Mahuleny Bočanové?

Pokožce prospívá také masáž. Můžete si ji dopřát buď jen prsty během promazávání krémem, nebo kartáčem, anebo masážními pomůckami. Podpoříte tak krevní oběh a proudění lymfy a tím zlepšíte vzhled kůže a pomůžete ke zpevnění stehen a hýždí. Kartáčem se masírujte nasucho, ideálně před sprchou, abyste pak prokrvené části těla mohli hned promazat.

Rozpraskané paty, které svědí a trhají punčochy? Stejně jako pokožka těla mohou být vysušená i chodidla. Zkuste intenzivní péči prostřednictvím masky na nohy nebo krému určeného na hrubou kůži pat. Aplikuje se také hned po koupeli, aby uzamkl do pokožky vlhkost.

Proč vás pořád svědí ruce a máte je suché?