Ideální strava podle životního čísla? Jedničky vše v barvě slunce, sedmičky mořské potvory

Každý zdroj potravy a vaše životní číslo sdílejí určitou společnou energii. Lze tedy říct, že konzumace konkrétních potravin bude pro vaši životní energii prospěšná, nebo vám naopak uškodí. Když budete vědět, jaké potraviny jsou pro vás vhodné, kromě gastronomického potěšení získáte také dobrou náladu a zdraví. Nejprve si musíte vypočítat životní číslo. To provedete následujícím způsobem.

Narodili jste se například: 9. 4. 1979. Všechny číslice budete postupně sčítat tak, dokud vám nezůstane jedna jediná. 9 + 4 + 1 + 9 + 7 + 9 = 39 = 3 + 9 = 12 = 1 + 2 = 3. Vaše životní číslo je 3.

Jste ovládáni Sluncem. To z vás činí inteligentního, moudrého a přirozeného vůdce. Měli byste konzumovat potraviny, díky kterým se můžete realizovat a také dobíjet. Proto vybírejte potraviny žluté a oranžové barvy, například broskve, banány, dýně, meruňky, mrkev, žlutou papriku, slunečnicová semínka či mango. Z koření sáhněte po bobkovém listu, hřebíčku, šafránu, zázvoru a muškátovém oříšku. Pozor si dejte na heřmánek a třezalku. Sladit byste měli medem. Ideální je jíst vše v co nejčerstvější podobě a omezit slaná a mastná jídla. Dopřávejte si často saláty a různé zeleninové smoothie nebo šťávy.

Vládne vám Měsíc. Hodně pijte, abyste nebyli dehydratovaní. Vhodné jsou pro vás všechny potraviny s velkým obsahem vody, například okurka, meloun, jablka, chřest, kokos, ananas, celer, hlávkový salát, řeřicha nebo rajčata. Zařaďte do jídelníčku také jahody, mandlové mléko, vývary a polévky, cuketu i grapefruit. Velmi prospěšné je pro vás zelí, zvláště čerstvá zelná šťáva, která pomáhá vašemu žaludku a zlepšuje trávení. Jezte též dostatek mléčných výrobků, sýru a dopřejte si rovněž syrovátku.

Vládne vám Jupiter. Znamená to, že byste měli dávat přednost fialovým potravinám, jako jsou borůvky, sušené švestky, ostružiny, třešně, olivy, černý rybíz, rebarbora, fazole a grapefruity. Váš jídelníček by měl být pestrý. V jakékoli podobě a v jakémkoli množství si můžete dopřávat lilek, a to nakládaný, solený, pečený či dušený. Pro získání energie pijte šťávy z rybízu, borůvek nebo i červené suché víno v rozumné míře. Zapomeňte na cukr, a pokud chcete sladit, tak raději čekankovým sirupem.

Vládne vám planeta Uran. Vám numerologové doporučují zařadit do jídelníčku potraviny bohaté na bílkoviny, jako jsou fazole, čočka a sezamová semínka. Kromě bílkovin byste měli přijímat také hodně železa, tedy hovězí, krůtí či vepřové maso. Vhodná je pro vás listová zelenina, brokolice, tofu, měkkýši, dýňová semínka, špenát, rozinky a sušené švestky. Můžete si také s klidem dopřát uzené a grilované potraviny, které vám prospějí. Naopak se vyhýbejte mastným pokrmům.

Vládne vám Merkur, což znamená, že byste měli konzumovat rozmanitá, lehká, ale energetická jídla. Měli byste jíst více bylinek a zeleniny, jako je máta, petržel, koriandr, estragon, a to v jakékoli podobě. V jídelníčku by vám neměly chybět ani celozrnné výrobky, tymián, houby a pohanka. Další prospěšnou složkou stravy by měly být saláty a mrkev. Vyvarujte se bílé pšeničné mouky. Do jídelníčku také zařaďte vejce, ovesné vločky a olivy. Pro normalizaci nervového systému pijte mátový čaj.

Vládne vám Venuše. Nejlepší potraviny jsou pro vás ty modré barvy, zejména borůvky či fíky. Mezi další vhodné potraviny patří mandle, skořice, vlašské ořechy, všechny druhy bobulovin, melouny, tykev, jablka, kardamom a všechny druhy fazolí. Snažte se vyhýbat extrémně studeným jídlům. Zvlášť dobré jsou pro vás ovocné šťávy. Snažte se pít hodně bylinných čajů. Vyhýbejte se tučným jídlům a nakládaným potravinám, kromě okurek či fazolí. Potřebujete i sladká jídla v podobě sušeného ovoce, meruněk či datlí. Pokud jde o koření, prospěje vám vanilka a skořice.

Vládne vám Neptun, takže byste se měli zaměřit hlavně na mořské plody a ryby. Naučte se připravovat si čerstvé ryby, které jen lehce povaříte nebo podusíte, pokapete citronem nebo citronovou zálivkou. Z mořských plodů jsou pro vás vhodné krevety, měkkýši, krabi, mořské řasy, chobotnice i mušle. Mořské ryby a plody posílí vaše celkové zdraví. Rozhodně se vyhýbejte fast foodům. Pokud vám ryby moc nejedou, dopřejte si ovocné šťávy, vývary, polévky a zelenou zeleninu, jako je zelí, okurka a hlávkový salát. Nezapomínejte na bylinky, prospěje vám odvar z čekanky.

Vládne vám Saturn a znamená to, že byste měli konzumovat potraviny tmavé barvy, jako jsou černé fazole, černá sezamová semínka, černá rýže, tmavé houby, tmavá listová zelenina a černé olivy. Ve stravě nesmí chybět ořechy a slunečnicová semínka. Pokud jde o zeleninu, jezte všechny druhy salátů, rajčata, zeleninu bohatou na vodu, celer, ředkvičky, papriky a fialové zelí. Po západu slunce se vyhněte všem druhům masa. Z ovoce jezte banány, melouny, bobule a jablka. Z nápojů si můžete dovolit černý čaj i kávu, ale ještě lepší je zelený čaj.

Vládne vám Mars, který je červený, takže potřebujete potraviny červené barvy. Do jídelníčku zahrňte rajčata, červenou papriku, červené hrozny, brusinky, červená jablka a  jahody. Zkuste omezit mastná a kořeněná jídla. Držte se rčení - všeho s mírou. Dobře vám udělá česnek, cibule, hořčičná semínka, kmín a ředkvička, červená čočka i červená rýže. Měli byste pít hodně vody, aby nedošlo k dehydrataci. Omezte příjem soli na minimum. Z koření si dopřávejte chilli, šalvěj, kmín či kari, to zlepší vaši celkovou pohodu.

Wuykü horoskop tibetských mnichů: Odhalte čtyři posvátná znamení a jejich vlastnosti