Článek
Jako přírodní lék se kanabidiol neboli CBD používal tisícovky let před naším letopočtem. Jenže v posledním století se kolem konopí (potažmo marihuany), které látku CBD obsahuje, spustilo mnoho vášní. Cestu zpět na výsluní si našlo až teď. Comeback zažívá ovšem s velkou pompou. K jeho pravidelnému užívání se hlásí nejslavnější bojovníci MMA, kterým pomáhá zvládnout bolest i urychlit regeneraci, stejně jako plejáda celebrit. Když loni Kim Kardashian (40) uspořádala oslavu před narozením miminka s tématem meditace a užívání CBD, bylo jasné, že jeho sláva jen tak neuhasne.
CBD je podobné THC, ale…
Bylinka známá jako konopí obsahuje více než stovku látek. Tou nejznámější je bezesporu THC. Působí proti akutním i chronickým bolestem, uzdravuje záněty, zlepšuje spánek a pomáhá s regenerací těla. Ale taky dokáže pořádně omámit smysly, což už tak zdravé není.
Konopí ale obsahuje i CBD. To má podobnou chemickou strukturu jako THC a je druhou nejvíce zastoupenou látkou v konopí. Jeho fyziologické účinky jsou ovšem jiné. Má také příznivé účinky na zdraví, přitom ale nepůsobí psychotropně.
Na rozdíl od THC není CBD návykové. THC totiž přímo aktivuje mozkové receptory, které vedou k produkci takzvaných hormonů štěstí. Ostatně v roce 2018 označila CBD to ve svém reportu potvrdila i Světová zdravotnická organizace WHO: „CBD má dobrý bezpečnostní profil a je všeobecně dobře snášeno. Možné nežádoucí účinky mohou být výsledkem lékových interakcí mezi CBD a stávajícími léky pacientů.“
Není tedy třeba se ho bát, navíc může být opravdu zdraví prospěšné.
S čím může CBD pomoci?
- Uleví od bolestí - CBD pomáhá ulevit od akutních a zejména pak chronických bolestí. Je to nejen díky jeho regeneračním protizánětlivým účinkům, ale také díky schopnosti blokovat dosah bolestivých signálů do mozku.
- Pomáhá při úzkosti a depresích - Pokud nemocný trpí lehčí až středně vážnou formou depresí či úzkostí, CBD právě díky jeho působení na nervovou soustavu představuje přírodní alternativu konvenčních medikamentů, a to bez jejich negativních vedlejších účinků.
- Zlepšuje kvalitu spánku - Spánek je klíčem ke zdraví. Při problémech s nekvalitním spánkem je CBD velmi účinným doplňkem, neboť před spaním zpomaluje aktivitu neuronů a pomáhá dostat se do hlubších fází spánku.
- Léčí akné - Díky svým skvělým protizánětlivým vlastnostem, ale také dobrému vlivu na psychiku, se kanabidiol neboli CBD ukázal jako dobrý způsob léčby akné.
- Rychlejší regenerace - Další důvod, proč je CBD tak oblíbený mezi sportovci. Jeho užívání pomáhá po námaze či úrazu rychleji regenerovat tkáně.
Konopný olej dokáže hodně věcí, mimo jiné i omlazovat pokožkuFoto: Kanjana Kawfang, Shutterstock.com
Možné negativní účinky CBD
Díky tomu, že na rozdíl od THC není CBD psychokativní, jeho užívání je v zásadě bezpečné. I v tomto případě existují jistá ale. CBD lidé hojně využívají při léčbě chronické bolesti, nespavosti, úzkosti i depresí, je však třeba vzít v potaz, že látka může ovlivňovat působení některých antidepresiv, antipsychotik, léků proti nespavosti a úzkostem, ale také antibiotik.
CBD není všelék, primárně tlumí symptomy díky blokování signálů vedoucích do mozku. Nicméně díky silným protizánětlivým účinkům má smysl i jako podpůrná léčba.
Pokud některé z těchto léků užíváte, je dobré se poradit s odborníkem. Konzumace CBD se pak nedoporučuje při těhotenství a kojení, neboť mohou mít vliv na rozvoj nervové soustavy dítěte. V ostatních případech je CBD zpravidla bezproblémové, ojediněle se objevují vedlejší účinky jako průjem, nechutenství nebo únava.
Vždy dodržujte dávkování u daného výrobku. CBD ovšem není toxické a nelze se jím předávkovat, respektive nebyl zaznamenán příklad toxického předávkování, a to ani při velmi vysokých dávkách. To ovšem není důvod to zkoušet.
Jak CBD užívat?
Nejběžnější formou je konopný olej, který se doporučuje užívat v několika kapkách denně. Vhodné dávkování se dočtete v příbalové informaci k danému produktu, závisí totiž na koncentraci oleje. Existují ovšem i další varianty. Oblíbené jsou žvýkačky s obsahem CBD, bonbóny a další cukrovinky. K regeneraci kůže pomáhají produkty s CBD k vnějšímu použití, jako jsou různé masti, olejíčky a krémy.
