Článek
Proměna životního stylu bývá hlavně v prvních týdnech velmi těžká. Cvičení je pro vás fyzicky náročné a unavující a jídla si nemůžete dopřát tolik, kolik byste asi chtěli.
Tak to zkrátka je. Když chcete vidět výsledky, musíte na nich tvrdě pracovat. Jak ale v sobě potlačit toho čertíka, který vás nutí hřešit? Toho, co vám dává brouka do hlavy, když říká: „Kašli na trénink a objednej si pizzu!“ Zkuste na něj vybalit některé z následujících motivačních vět.
Motivační desatero, které vás udrží ve hře
Foto: BlackbourneA, Shutterstock.com
Foto: Busara, Shutterstock.com
Foto: Txema Gerardo, Shutterstock.com
Foto: GlebSStock, Shutterstock.com
Foto: Mark Nazh, Shutterstock.com
Foto: Jacob Lund, Shutterstock.com
Foto: Vasilii Kireev, Shutterstock.com
Foto: sergey causelove, Shutterstock.com
Foto: VGstockstudio, Shutterstock.com
Foto: Irina Bg, Shutterstock.com
Máte někdy problém s motivací? Co vám pomáhá?
