Článek
I vy patříte k ženám, které řeší silné nohy? Máme pro vás pár tipů na snadné a účinné cviky, kterými skvěle vytvaruje často dost problematickou vnitřní stranu stehen.
I když se třeba nepyšníte nohama dlouhýma až do nebe, stále je můžete mít pevné a krásně tvarované. Stačí se zaměřit na správné cviky – podívejte se na video, kde se naučíte ten nejlepší trénink na zpevnění vnitřní strany stehen krok za krokem. Když budete cvičit alespoň třikrát v týdnu, výsledky se brzy dostaví. Zkusíte to také?
