Hlavní obsah
3,6
(25)
Foto: Mona Martinů

Foto: Mona Martinů

Taky milujete cuketu? Pak musíte vyzkoušet cukety plněné mletým masem. Uvidíte, že budou chutnat všem!

10 min.
Příprava
40 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
2 porce
  • 1 lžíce dijonské hořčice
  • 1 špetka pepře
  • 250 g uzeného sýra
  • 1 lžíce strouhanky
  • 1 lžíce plnotučné hořčice
  • 1 lžička soli
  • 1 ks cibule
  • 500 g mletého masa
  • 2 ks cukety
  • 1 lžíce oleje
Článek

Postup

01.

Cukety podélně rozpulte a vnitřek vydlabejte.

02.

Na pánvi si rozehřejte trochu oleje, na něm orestujte nadrobno nakrájenou cibulku a vydlabané části cukety.

03.

Pak přidejte mleté maso, podle chuti osolte a opepřete. Dochucujte dijonskou i plnotučnou hořčicí a nakonec přidejte většinu sýra – trochu si ho nechte na závěrečné posypání.

04.

Vzniklou směsí naplňte vydlabané cukety, posypte trochou strouhanky a zbytkem sýra a dejte přibližně na 20 minut zapéct do trouby předehřáté asi na 180 stupňů Celsia. Podávejte buď samotné, nebo s pečivem.

Máte rádi pizzu, ale držíte dietu? Nevadí, upečte si pizzu z cukety, zcela bez mouky.

Energetická hodnota celkem - 2 porce
Energie12 269,65 kJ
Bílkoviny129,99 g
Tuky245,58 g
Sacharidy54,47 g
Sůl12,07 g
SAFA111,59 g
Vláknina9,9 g
Cukry24,78 g
Související témata:

Načítám