Co váš partner musí umět, aby vás dovedl k orgasmu?

Tři až patnáct svalových stahů dolní třetiny pochvy a konečníku trvajících zhruba tři až patnáct sekund plus silný emoční zážitek, euforie a následně absolutní uvolnění. To je orgasmus. Neprožívá ho ale každý (proč na něm mužům tak záleží?). Ze studie amerického Centra plánovaného rodičovství vyplývá, že až 75 % žen není schopno při samotném pohlavním styku dosáhnout uspokojení (a když, tak určitě ne vždycky) a 5 % žen jej nezažilo vůbec nikdy! Podle tamních expertů má na ženský orgasmus vliv délka soulože a sexuální sobeckost, či nesobeckost partnera. Ono totiž nejde jenom o vagínu, ačkoli ji mnoho mužů považuje za středobod vesmíru a hlavní centrum ženské sexuality.

Nejčastěji dochází k vyvrcholení při stimulaci klitorisu. „Žena k němu dospěje sama či společně s milencem. Uvážíte-li, že právě tenhle knoflík slasti a oblast kolem něj bývá mnohem citlivější než kterákoli část penisu, není se co divit. Pochva, kterou se někteří muži nezdráhají dokonce i obodovat, se tak v kategorii vyprovokování orgasmu umísťuje až na druhé místo, což vystihuje jeden starý dobrý vtip: „Jaký je rozdíl mezi hospodou a klitorisem? Hospodu muži najdou vždycky.“

Klitoris, provazcovitý orgán, jehož konec se nachází nad močovou trubicí, si žádá odpovídající péči a něžný přístup. Nelze ho zbrkle, bolestivě a nasucho dřít drsnou kůží na bříškách prstů. Milenec by také měl z řeči vašeho těla, když už mu to neřeknete přímo, poznat, zda je vám příjemnější přímá stimulace, nebo naopak ta nepřímá, během níž krouží jazykem či prsty kolem jeho hrbolku.

Proto také někteří muži, když se poprvé dotknou klína své milované, nejprve jemně stlačují nebo natahují kožní řasu kolem poštěváčku a stydké pysky. No dobře, znalost klitorisu je jedna věc, ale stačí to k vyvrcholení? Určitě ne, sebelepší technika je k ničemu, pokud protějšek není sexuálně inteligentní. Slyšíte dobře. Sexuálně neinteligentními nazývá americká sexuoložka, Laurie Mintz, která ročně odhaluje taje sexuality stovkám vysokoškoláků, lidi ovlivněné častým sledováním porna. Ti pak nejsou schopni se při skutečném milování uvolnit a zjednodušeně řečeno, jsou proto špatní v posteli.

„Problém je, že si muži berou z pornofilmů příklad. Na jejich konci penis vždycky vyvrcholí, samozřejmě tak, aby ejakulaci zaznamenaly kamery, ale kde je vrchol ženy? Vzniká tak mylný sexuální standard, kdy si muži myslí, že ženy orgasmus příliš nepotřebují,“ tvrdí Laurie Mintz. Pochopitelně, že je to nesmysl. Po vyvrcholení touží všichni. A jestli partner není schopný vás k němu aspoň přiblížit, je třeba ho naučit novým kouskům (jak na stimulaci pahorku slasti).

Po nalezení klitorisu by měl především rozeznat mýty a fikce od reality (jak moc porno může ovlivnit vaše manželství?). A taky vás pořádně poznat. Masturbujte před ním a ukazujte mu, jak si představujete stimulaci. Je-li vám to trochu trapné, zavažte si při tom oči, uvidíte, že se hned začnete cítit lépe a sebejistěji. Ostatně, masturbace pomůže i vám samotným lépe poznat vlastní tělo a jeho touhy.

Autoerotika a kladný vztah k vlastnímu tělu je základem kvalitního sexu. Cesta k orgasmu totiž nejprve vede skrz sebemazlení. Získané informace se pak předávají dál, v tomto případě vizuálně. Žádný muž si takovou lekci erotiky nenechá ujít. Berte to jako takový partnerský workout. „Ženy s orgasmem mají sex raději, častěji ho vyhledávají, podstatně víc masturbují a v sexu jsou aktivnější,“ uzavírá téma sexuolog Zlatko Pastor.

Mají Češi s uvalením karantény víc sexu? Pravda odhalena!