Článek
Bližší pohled na vaši pleť může odhalit mnoho věcí. Kůže slouží jako ochranný kryt celého těla a také nabízí možnost nahlédnout na vaše zdraví a návyky. Tak, jak se samy o sebe staráte, kolik do vlastní péče vkládáte a jak o sebe pečujete z vnitřní i vnější strany, se odráží na tom, jak moc se vám budou lesknout vlasy, lámat nehty, tvořit pupínky na čele a mnoho dalšího.
Toto jsou čtyři věci, které vám vaše pleť chce možná říct...
1. „Málo pijete.“
Cítíte-li, že máte pleť pod očima suchou, vinen je nedostatek tekutin. Dehydratace dělá s kůží neplechu, zejména tam, kde je jemná a tenká.
„Prevence suché pleti pod očima se týká především správné životosprávy. Ze všeho nejdůležitější je dostatečný pitný režim a pravidelný kvalitní spánek. Chcete-li pleť pod očima rozjasnit a hloubkově ošetřit, doporučila bych navíc mezoterapii s kyselinou hyaluronovou, což je látka tělu vlastní, zodpovědná právě za důslednou hydrataci pokožky,” říká MUDr. Katarína Třísková, korektivní dermatoložka Medicom Clinic.
Dopřejte vašim očím a jejich okolí kvalitní péči v podobě jemných a lehkých krémů, gelů nebo sér. Na foto (zleva): Bioderma Sensibio Eye, 314 Kč, Ziaja Eye Cream, 89 KčFoto: Archiv firem
Oční gely nebo krémy perfektně fungují také proti otokům a kruhům pod očima. Na foto (zleva): Dermacol Gold, 155 Kč, Vichy Idéalia, 495 KčFoto: Archiv firem
2. „Čistíte si pleť až moc často.“
Pokud máte čelo mastnější, než je běžné, příčinou může být příliš časté čistění pleti. Tento problém se týká zejména horkých letních měsíců. Jakýkoli denní a opětovný zásah (líčení, odlíčení, čistění, mytí, opět líčení...) může mít na vaši pleť neblahý vliv a kůže se tak může začít „bránit“ produkováním nadbytečného mazu. Bohatě postačí ranní a večerní koupelnový rituál s vašimi osvědčenými kosmetickými produkty. Pokud ale budete mít přece jen pocit, že se potřebujete osvěžit, použijte vodu ve spreji.
Micelární vody čistí pleť do hloubky, zbavují ji nečistot a přebytečného mazu. Na foto (zleva): Bioderma Sébium H20, 398 Kč, Avène Cleanance, 373 KčFoto: Archiv firem
Po odlíčení pleti nikdy nezapomínejte na důkladné dočistění pomocí speciálních přípravků jako jsou čisticí gely nebo tonika. Na foto (zleva): La Roche-Posay Effaclar, 295 Kč, Garnier Pure Active, 106 KčFoto: Archiv firem
3. „Příliš se dotýkáte obličeje.“
Tu se dotknete zamyšleně brady, tu se pošimráte pod nosem... To je nevinný zvyk, který má v mnoha případech za následek nepěkné a často i bolavé pupínky v oblasti spodní části obličeje. „K tomu, abyste si na pleť zanesly špínu, někdy i bakterální infekci, stačí opravdu málo. Snažte se kontrolovat, myjte si ruce, používejte antibakteriální mýdla a na žádný krémový produkt nesahejte nikdy prsty, ale špachtličkou, speciální houbičkou nebo štětcem,“ radí vizážistka Lucie Koťanová.
Vyberte si denní a noční krém, který bude přesně odpovídat vašemu typu pleti. Na foto (zleva): Vichy Neovadiol, 675 Kč, Payot My Payot, 476 KčFoto: Archiv firem
Pokud vás už omrzel klasický make-up, vyměňte ho za lehčí, ochranný a hydratující BB krém. Na foto (zleva): Clinique Anti-Blemish Solutions, 669 Kč, Avon Anew Vitale, 159 KčFoto: Archiv firem
4. „Pohybujete se v nezdravém ovzduší.“
Máte pocit, že máte kůže napjatou a tváře citlivé a bolavé? Pravděpodobně jste se delší dobu pohybovaly ve znečištěném nebo nezdravém ovzduší. Dlouhodobý kontakt s klimatizací nebo městským vzduchem může mít na pokožku nepříznivý vliv. Nezapomínejte proto nikdy na ochranný krém s UV ochranou a sérum s antioxidanty před odchodem z domu. A dopřejte si víkend v přírodě!
Nezapomínejte se chránit UV faktorem po celý rok. Na foto (zleva): Helena Rubinstein Premium UV, 1319 Kč, SVR Sebiaclear, 319 KčFoto: Archiv firem
Antioxidační séra poskytují ochranu od vnějších škodlivých vlivů. Na foto (zleva): Youth Venom Serum, 519 Kč, Neostrata Skin Active, 998 KčFoto: Archiv firem
A jak pečujete o svou pokožku vy? Podělte se s námi a našimi čtenářkami.
