Hlavní obsah
0,0
(0)
Foto: Mona Martinů

Foto: Mona Martinů

Stýská se vám po létu a voňavých grilovačkách? Udělejte si doma takovou malou předpremiéru. Vždyť i špízy z trouby mohou chutnat skvěle. Která kombinace rozhodně nezklame?

20 min.
Příprava
35 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
4 porce
  • 1 ks cibule
  • 8 ks šalotky
  • 1 ks červené cibule
  • 400 g kuřecího masa
  • 200 g anglické slaniny
  • 1 lžička soli
  • 1/4 lžičky pepře
  • 1 lžíce čerstvého rozmarýnu
  • 8 lžic oleje
Článek

Postup

01.

Kuřecí maso nakrájejte na kostky, osolte, opepřete, zasypte nasekaným rozmarýnem a polijte olejem. Takto ho nechte alespoň hodinu naložené.

02.

Cibule a šalotky očistěte. Cibule nakrájejte na měsíčky, menší šalotky na poloviny. Střídavě napichujte s masem a kostkami slaniny na špíz, pečte asi 35 minut při 180 stupních Celsia.

Vyzkoušejte i další tři večeře plné cibule.

Energetická hodnota celkem pro 1 porci
Energie2 611,64 kJ
Bílkoviny34,29 g
Tuky46,79 g
Sacharidy18,09 g
Sůl2,92 g
SAFA11,58 g
Vláknina2,2 g
Cukry8,86 g
Související témata:

Načítám