Chyby při zařizování ložnice? Takhle je neuděláte!

Článek

Ložnice slouží především k odpočinku a regeneraci, neměla by, pokud to prostory dovolí, být současně i obytným prostorem. Jediné, co byste při jejím zařizování měli mít na zřeteli, je osobní komfort. Zapomeňte tedy na módní trendy a svoji ložnici si vybavte pohodlně a nadčasově.

Prostor, vzdušnost a čistota

Bohužel, ve většině standardních bytů je málo místa, a tak se do ložnice stěhují šatní skříně, psací stoly i televizory. Ideálně by zde však mělo být minimum nábytku i doplňků. Prohřeškům se pravděpodobně nevyhnete nikdy, pokuste se ale škodlivé vlivy minimalizovat třeba jenom tím, že z ložnice nebudete dělat skladiště prádla na žehlení i starých kufrů. Používat byste měli nejlépe přírodní materiály – masivní dřevo pro nábytek, koňské žíně, bavlnu, len či vlnu na matrace a povlečení.

Při umístění postele v prostoru ložnice je třeba dodržovat základní pravidla týkající se pohodlné obsluhy a bezproblémového přístupu. Mezi širší stranou postele a stěnou nebo skříní by měl být prostor minimálně 70 cm, užší stěna (pata postele) potřebuje místa méně, zhruba 60 cm. Kromě toho zohledněte i tepelné podmínky, vzdálenost od okna, dveří i radiátoru.

Používání čistě přírodních materiálů by mělo být v ložnici téměř zásadním pravidlem. Masivní dřevo postele i nábytku přispívá k lepší pohodě. Sestava mahagonového nábytku Flamingo je toho skvělým příklademFoto: Entrada

Při zařizování ložnice vnímejte prostor. Místo nad postelí by mělo být zcela prázdné, žádná okna, poličky ani dekorace. Vaše podvědomí vnímá každý předmět nad hlavou jako potenciální rizikoFoto: Hülsta

Vyšší postel má několik výhod, lépe se z ní vstává a čím výše uleháte, tím lepší je i kvalita vzduchu, který v noci dýcháte. U země se totiž drží prach. Postel ložnicové sestavy Room nabízí právě takové řešeníFoto: JV Pohoda

Postel je základ ložnice

Při výběru lůžka se většinou rozhodujete mezi dvěma variantami – oddělené postele anebo velká postel dvojitá, manželská. Samostatné postele jsou z hlediska zařizování praktičtější, protože umožňují variabilnější využití obytného prostoru, i se pak později lépe stěhují, doporučují se především při zařizování malých místností.

Dvojité i malé postele bývají ve dvou variantách – volně stojící anebo s úložným prostorem. Z hlediska optimalizace spánku lze ale doporučit výhradně postel s volnou ložní plochou co nejvýš nad podlahou, zlepšujete si tím kvalitu vzduchu, který dýcháte.

Úložný prostor pod postelí je spíš kompromisní řešení, když máte málo místa. Rám postele Brimns se čtyřmi prostornými zásuvkami je jednou z mnoha variant, jak místo využít. Cena je 4290 KčFoto: Ikea

Hlavními rysy postele Steps B (design Monica Grafeo) jsou lehkost a pevnost a všechny použité materiály jsou ekologicky recyklovatelné. Hliníková konstrukce má rozměry 180 x 224 cm a stojí 72 800 KčFoto: Lago

Tradiční kostka a dokonalé vlastnosti ručně zhotovené vícevrstvé matrace dávají tušit jednu z variant exkluzivních postelí. Tyto modely jsou asi to nejlepší a také nejdražší, co v současnosti náš trh nabízí. Cena je k doptání u prodejceFoto: Hästens

Optimální matrace

Každému vyhovuje jiný systém ležení, své hrají i finanční možnosti. Bezesporu nejkvalitnější jsou matrace vícevrstvé, ručně na míru vyrobené. Pokud máte možnost, tahle investice se vám určitě vyplatí.

Vždy se ale rozhodujte podle vlastních zkušeností a preferencí. Moderní materiály se dokážou přizpůsobit poloze těla a vytvářejí optimální podložku. Zavrhnout byste měli snad jenom matrace čistě pružinové. Jednotlivá péra totiž nevytvářejí jednolitý odpor, a tak každá část těla odpočívá jinak.

Při výběru matrace je pak dobré věnovat pozornost nejen materiálu, z něhož je vyrobena, ale také její tvrdosti. „Pokud je matrace příliš tvrdá, nebude se moci přizpůsobit tvaru těla, což vede ke špatné poloze páteře a následně i možným bolestem. Když je matrace naopak příliš měkká, tělo zase nemá dostatečnou oporu pro dobrý odpočinek,“ upozorňuje Jakub Šoufek z Přírodní-matrace.cz.

Matrace Air Lux je šestkrát prodyšnější díky jedinečnému jádru z pružin a systému po stranách matrace, který zajišťuje ještě lepší odvětrávání. Cena matrace 200 x 160 cm je 27 490 KčFoto: Dormeo

Matrace Air jsou charakteristické 3D přizpůsobivostí, což znamená, že pěna se v matraci pohybuje ve třech dimenzích. Je také perforovaná a prodyšná, což zabezpečuje kvalitní ventilaci, tři různě tvrdé zóny jsou na míru přizpůsobené jednotlivým částem těla. Cena matrace 90 x 190 je 8990 KčFoto: Dormeo

Matrace AirGO přináší prodyšnost a pružnost pro zdravý spánek. Exkluzivní jádro z naturální pěnové pryže (latex) z přírodního kaučuku je ve střední vrstvě dvojnásobně vyztuženo a významně zpevněno kaktusovými flexideskami. Cena je 8490 KčFoto: Gumotex

Tvrdší, ručně šitá matrace o výšce 20 cm obsahuje sedm vrstev ryze přírodních materiálů. Skládá se z pětivrstvého jádra ze zesílené vrstvy kokosového vlákna, dvou vrstev přírodního kaučuku, dvou zesílených vrstev koňských žíní, které jsou obklopeny dvěma vrstvami mykané 100% bavlny. Cena je od 31 900 KčFoto: Johann Malle

Polohovací rošty

Stejně jako na výběru matrace záleží i na volbě roštů, pro větší komfort zkuste některý z polohovacích. Oceníte ho hlavně při dlouhodobějším pobytu v posteli, například během nemoci. Základní rošty se zvedají manuálně a mají jednoduchý systém opory. Komfortní postele jsou vybavené systémem na dálkové ovládání až se třemi motory. A pro opravdu maximální pohodlí si dopřejte luxus zabudovaného masážního systému.

Postel Goya je vybavena nejvyspělejším polohovacím systémem Slide Back, kdy se postel postupně změní až v křeslo. Cena podle provedení od 220 000 KčFoto: Pullmann

Jednoduché polohovací rošty mají mechanismus se západkou, který drží podpěru hlavy nebo nohou ve zvolené pozici. Cena podobných roštů je od 2000 KčFoto: Ikea

Zónový laťový rošt má nastavitelný díl hlavy a rozměry asi 90 x 200 cm a 28 dřevěných lišt s pružinami pro vysoký komfort ležení. Cena je 2790 KčFoto: Tchibo

A přikrývka na konec

Tečkou při zařizování ložnice je výběr přikrývky a polštáře. Mnozí z vás nedají dopustit na ty z pravého husího peří. Tento tradiční materiál se ale špatně udržuje v čistotě, nehledě na alergické reakce, které vyvolává. Moderní pokrývky se dají prát v pračce a výplň, většinou z jemného polyesterového mikrovlákna, zajistí optimální klima při spánku.