Name: Letní jídlo (nejen) pro dietářky: Zeleninový salát s parmskou šunkou
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 1 lžíce slunečnicových semínek; 2 lžíce citronové šťávy; 150 g parmské šunky; 1/4 lžičky soli; 1 špetka pepře; 1 lžíce balzamikového octa; 1 lžíce dýňových semen; 300 g mixu listových salátů

Hlavní obsah

3,8

(14)

Redakce ProŽeny.cz

Horké počasí přímo vybízí udělat si k večeři něco lehkého – třeba salát. Když jej doplníte o parmskou šunku, dostane tento svěží pokrm nádech vůně italské dovolené.

5 min.

Příprava

5 min.

Vaření

Nízká

Náročnost

Ingredience pro:

4 porce

1 lžíce slunečnicových semínek
2 lžíce citronové šťávy
150 g parmské šunky
1/4 lžičky soli
1 špetka pepře
1 lžíce balzamikového octa
1 lžíce dýňových semen
300 g mixu listových salátů

Článek

Postup

01.

Do mísy vložte listový salát a slunečnicová i dýňová semínka – pro zvýraznění chuti je můžete nejdřív nasucho opražit na pánvi. Přidejte sůl a pepř, zakápněte citronovou šťávou a dobře promíchejte. Salát servírujte s plátky parmské šunky a balzamikovým octem.