Hlavní obsah
3,5
(20)
Foto: Eva Malúšová

Foto: Eva Malúšová

Hledáte sladkou rychlovku? Pusťte se do jemné ovesné kaše s borůvkami!

5 min.
Příprava
10 min.
Vaření
Nízká
Náročnost
Ingredience pro:
2 porce
  • 1/2 hrnku ovesných vloček
  • 1 hrnek mléka
  • 1 lžíce medu
  • 1/4 lžičky skořice
  • 1/2 hrnku borůvek
  • 2 lžíce kokosových lupínků
Energetická hodnota celkem - 2 porce
Energie2 431,74 kJ
Bílkoviny20,09 g
Tuky12,42 g
Sacharidy93,22 g
Sůl0,28 g
SAFA6,31 g
Vláknina15,12 g
Cukry39,64 g

Načítám