Bílé skvrny na nehtech způsobují drobná zranění rukou. Vápník a vitaminy to nezmění

Vitaminy, zejména A a B mají vliv na pevnost nehtů. V důsledku jejich nedostatku jsou pak křehké, praskají a štěpí se. Ještě větší negativní vliv než výživa ale mají chemické látky, se kterými se nehty dostávají do kontaktu, třeba při mytí nádobí v ruce nebo práci na zahradě. Lak na nehty a zejména odlakovač jsou pak dalším důvodem, proč nejsou vaše nehty v dokonalé kondici.

Malé bílé flíčky na nehtech vznikají ve chvíli, kdy si nehet poraníte. Přitom si toho ani nemusíte všimnout, jen prostě někde ťukněte o stůl. Souviset mohou ale také s okusováním nehtů. Někdy mohou být následkem celkového onemocnění, například horečky či nějaké kožní choroby.

Poranění nehtového lůžka, které následně vede ke zbarvení, se projevuje velmi individuálně. Někdo nemá potíže s bílými skvrnami téměř nikdy v životě, jiný naopak neustále. Samotná kvalita nehtů a jejich lámání či pevnost přitom se sklonem k bílým skvrnám nesouvisí.

Co o vašem celkovém zdraví prozradí vaše nehty

Jestliže máte pocit, že se stav vašich nehtů prudce zhoršil, pak je určitě na místě návštěva kožního lékaře. To platí zejména ve chvíli, kdy třeba máte navíc i potíže s vypadáváním vlasů či nějaký další kožní problém. Vyloučit je třeba zejména mykózu čili plíseň nehtů, kterou je třeba léčit.

První pomoc, zejména když potíže nejsou velké, rozhodně poskytnou manikérky. Hledejte ale ty, které se nesoustředí jen na estetickou péči ale o zdraví nehtů opravdu něco vědí.

Vašim rukám každopádně prospěje, když budete jíst vyváženou stravu a vyhnete se kontaktu s chemikáliemi, ale také hlínou na zahradě.

Používejte ochranné rukavice, pokud to jen jde, a ruce a nehty pravidelně ošetřujte, ať již krémem na ruce, tak také speciálními přípravky na výživu nehtů a ošetření kůžičky kolem nich.

Jak na domácí manikúru a pedikúru? Poradíme