Foto: Archiv redakce
Na tento skvělý ovocný salát budete potřebovat pouze tři suroviny a trochu šikovnosti při vydlabávání ananasů.
Ananasy omyjte a podélně rozkrojte, vnitřky vykrojte a vydlabejte lžící a dřeň nakrájejte na kostičky. Kiwi oloupejte a nakrájejte na půlkolečka.
Obojí promíchejte s vychlazeným pomerančovým džusem a podávejte v ananasové "mističce".
| Energetická hodnota celkem - 4 porce | |
|---|---|
| Energie | 1 379,4 kJ |
| Bílkoviny | 5,14 g |
| Tuky | 4 g |
| Sacharidy | 69,82 g |
| Sůl | 0,08 g |
| SAFA | 0,6 g |
| Vláknina | 14,48 g |
| Cukry | 50,4 g |
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
