Akné v dospělosti? Může ho způsobit cukr i slunce!

Kožní onemocnění acne vulgaris postihuje až 85 % mladistvých. Jde o ucpání vývodu mazových žláz, což vede k zánětlivým pupínkům. Akné bývá většinou spojováno s pubertou, velmi často se s ním ale setkávají i dospělí. Proč?

Pupínek se vytvoří tak, že maz ucpe pór, a protože se v mazu daří bakteriím, pomnoží se a vznikne zánět. Proč se někomu dělají pupínky častěji? Stojí za tím především zvýšená tvorba mazu – a ta je daná geneticky. Důležitou roli hrají také hormony – proto se akné tvoří víc v pubertě a v dospělosti pak například ženám během menstruace, těhotenství nebo v menopauze. Geneticky daná je i hyperkeratóza, tedy zesílená vrchní vrstva pokožky, která ucpává kanálky mazových žláz a narušuje vylučování mazu.

Za všechno dědičnost nemůže. „Genetika má vliv asi z poloviny, vznik akné podporuje i kouření, stres nebo nevhodná kosmetika,“ říká dermatoložka Lucia Mansfeldová z kliniky Perfect Clinic Dermatology. Své udělá i přemíra mléčných výrobků a nadbytek cukru ve stravě a také pobyt ve znečištěném prostředí, třeba život ve městě: smog a prach působí na pleť nepříznivě a přispívají ke vzniku problémů.

Potíže se objevují také jako reakce na sluneční paprsky: UV záření přispívá k zesilování rohové vrstvy kůže s následným ucpáváním vývodů mazových žláz, a může dokonce vyvolat Mallorca akné, které se dělá obzvlášť na pažích, v dekoltu a na zádech.

Pupínky mohou způsobovat i některé léky (např. kortikoidy, antiepileptika) či doplňky stravy (s vitaminy B6 a B12 či s jodem). Problémy vznikají také kvůli mechanickému dráždění, kdy podrážděná pokožka produkuje víc mazu: např. pod ramínky podprsenky, pod popruhy helmy anebo pod rouškou. Kdo má k akné sklony, tomu neprospívá ani silné zahřátí a zapocení třeba při sportu: aby nedošlo k zanícení, měli byste se rychle osprchovat a převléct.

I když je pro prevenci zásadní udržovat čistou pleť, nepřehánějte to: přílišnou péčí můžete naopak kůži podráždit, což ji pak donutí vyrábět víc mazu. Zcela dostatečné je čištění ráno a večer. Jak na to? „Doporučuji nejprve opláchnout pokožku obličeje, krku a dekoltu vodou a pak na vlhkou kůži nanést čisticí gel nebo emulzi s obsahem AHA kyselin. Pleť myjte krouživými pohyby, čímž ji šetrně zbavíte nečistot,“ vysvětluje Denisa Jasinská, zakladatelka české kosmetické značky Essenté. Pak užijte vhodnou kosmetiku: měla by hydratovat, uvolňovat zanesené póry, zklidňovat podráždění a omezovat tvorbu mazu. Důležité je vypozorovat, co (ne)svědčí právě vám: je to individuální.

Když už se pupínky objeví, pokud možno odolejte pokušení je vymáčknout. Nejde-li to jinak, zachovejte přitom nejvyšší opatrnost, abyste tkáň zbytečně nezhmoždili a nezanesli do kůže další infekci – znamenala by delší hojení a zvýšené riziko vzniku jizviček. Raději přímo na pupínek aplikujte přípravky s kyselinou salicylovou nebo čajovníkem, které vysušují a urychlují hojení.

Pořídit lze také koloidní stříbro a přípravky s kyselinou azelaovou – ta při pravidelné aplikaci působí přímo proti vzniku akné, podobně působí také retinol. „V léčbě se uplatní přípravky s dezinfekčním a hojivým účinkem, u těžkých případů bývá doplněna o užívání speciálních léků. K místnímu ovlivnění akné lze s úspěchem využít i chemický peeling nebo mezoterapii. Pro vyhlazení jizviček a pigmentových skvrn po akné je ideální zjemnění postižených ploch pomocí laseru,“ říká Lucia Mansfeldová.

Jak rychle zničit pupínek? Testování kosmetiky: nejlepší SOS lokální péče na akné