Rozpraskané koutky nejsou jen z mrazu. Hledejte pravé příčiny i triky pro rychlejší hojení

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Bolestivě rozpraskané koutky jsou projevem infekce, kterou má na svědomí působení bakterií a kvasinek. Přestože se tyto mikroorganismy na naší pokožce a sliznicích běžně vyskytují, při oslabené imunitě se mohou přemnožit a vyvolat bolestivé poranění. Není divu, že se objevuje častěji v zimních měsících, v době zvýšeného výskytu respiračních chorob.

Zánětlivé onemocnění rtů v oblasti koutků, odborně nazývané chelitis angularis, se projevuje zarudnutím, prasklinkami, svěděním, dokonce i mokváním a krvácením. Bolestivé ložisko se může rozrůst na vnitřní sliznici úst i vnější ret a tváře. Znesnadňuje mluvení, konzumaci jídla a pití, vadí i esteticky. Vlhké prostředí v ústech a mrazivé počasí rozvoj problému podporují a prodlužují léčbu.

Nízká vlhkost mrazivého vzduchu pokožku kolem úst vysušuje, namáhá, způsobuje její náchylnost k poškození. O vlhkost vás ale neokrádají jen vnější vlivy. Svou roli hraje také nedostatečný příjem tekutin, v zimě můžete mít tendenci pít méně. Suché a okoralé rty si pak častěji olizujete, jenže sliny odstraňují přirozenou ochranu pokožky a způsobují podráždění.

Jednou z příčin, která může přispět k progresi praskajících koutků, je i zanedbaná péče o chrup a ústa. „Nedostatečnou ústní hygienou lze přispět k častějšímu výskytu popraskaných koutků, infekce pochází totiž zejména z úst,“ upozorňuje Adrián Doboly, odborník na imunitu z biotechnologické společnosti Natures.

Neschopnost bojovat s přemnoženými bakteriemi a kvasinkami způsobuje i nedostatek některých vitaminů a minerálů. Hlídejte si zejména dostatek vitaminů skupiny B, konkrétně B2, 5, 7, 9 a 12. Dlouhé hojení přičtěte za vinu nedostatku železa a zinku.

Vracející se záněty rtů a rozpraskané koutky berte i jako varování. „Pokud by se koutky vyskytovaly často a jejich hojení trvalo nepřiměřeně dlouho, je vhodné navštívit lékaře, protože někdy bývají projevem jiných, závažnějších onemocnění,“ upozorňuje odborník na imunitu.

Často postihuje lidi, kterým živiny dlouhodobě chybí kvůli neschopnosti je správně vstřebávat, jako jsou pacienti s anémií, trávicími obtížemi nebo chorobami trávicí soustavy, například Crohnovy nemoci. Provází i autoimunitní choroby, diabetes, trápí ekzematiky. „Krvácení z dásní či popraskané ústní koutky jsou často pozorovány také při krevních onemocněních,“ doplňuje Jana Karbusická, zubní lékařka a odborná garantka značky Splat. Potíže se mohou objevit i po dlouhodobém užívání antibiotik.

Léčba se neobejde bez dezinfikování ran, například borovou vodou, poté je třeba nanést mast s protikvasinkovým a antibakteriálním účinkem. Vyvarujte se užívání léků na opary. „Občas si lidé koutek s herpetem pletou, opar je však virové onemocnění,“ vysvětluje Adrián Doboly.

Podle babských receptů pomáhá také propolisová tinktura, tea tree olej a aloe, doporučuje se potírání ran čerstvým česnekem. Rty se snažte udržovat hydratované a chráněné balzámem, vsaďte na přípravky s medem, propolisem či zinkem. Myslete i na zvýšený příjem vody, vodnatého ovoce a zeleniny a potravin bohatých na vitaminy B a železo. Dobrému hojení a celkové imunitě prospívají betaglukany, seženete je jako doplňky stravy i jako hojivý gel.

Vyvarujte se nadměrného olizování rtů. Vlhké rty, například po jídle nebo hygieně, hned jemně osušte. Pro lepší mikroflóru v ústech můžete zkusit probiotika na cucání, případně běžnou zubní pastu vyměňte za produkt, který neobsahuje sodium-lauryl-sulfát.

Rozpraskané koutky mohou být nepříjemné a často mají různé příčiny. Klíčem k úspěchu je včasné odhalení příčiny a správná péče. Kombinace správné výživy, hydratace a lokální péče pomůže problém rychle vyřešit. Pokud však potíže přetrvávají, neváhejte je konzultovat s odborníkem.

Jak poznat, že vaše imunita nefunguje na sto procent. Sledujte nenápadné signály