Syndrom suchého oka jako civilizační nemoc. Potíže zhoršuje klimatizace, mobil i menopauza

Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.

Syndrom suchých očí se podle lékařů stává novou civilizační nemocí, která postihuje stále častěji i mladší ročníky. Kromě nepříjemných pocitů, jako je řezání a pálení očí, se projevuje světloplachostí, oční únavou a s tím spojenou potřebou často mrkat, nebo dokonce zhoršeným viděním a chronickými bolestmi hlavy.

Oči bývají zarudlé. „Mohou vás trápit také pocity těžkých, oteklých víček, svrbění, ale i občasně rozmazané vidění. Paradoxem je, že právě suché oko se může projevovat rovněž nadměrným slzením, které je vyvoláno zhoršenou kvalitou slzného filmu. Ten oko nedostatečně chrání, dochází k podráždění a o to víc potom slzíte,“ uvádí oční lékařka Lucie Valešová, primářka oční kliniky NeoVize.

Syndromem suchého oka trpí přibližně každý pátý pacient, který navštíví očního lékaře. „Přirozenou tvorbu slzného filmu narušuje zejména dlouhodobá práce na počítači. Neblahý vliv má také klimatizace, vítr, pobyt v přetopené místnosti a v prašném, suchém či zakouřeném prostředí,“ popisuje lékařka Lucie Valešová. A dále uvádí, že roli hraje také stres a u žen menopauza vyznačující se výkyvem hormonů, které mají na svědomí celou řadu tělesných změn – a to včetně vysychání očí. Problémy mohou způsobit i některé choroby, jako je cukrovka, infekce, alergie či autoimunitní onemocnění, a negativní vliv má rovněž užívání některých léků.

Častá práce na počítači, tabletu nebo mobilním telefonu syndrom suchých očí prokazatelně zhoršuje. „Při těchto činnostech totiž člověk intuitivně méně mrká a povrch oka rychle osychá. To způsobuje pálení a řezání. Problémy mohou mít i nositelé kontaktních čoček. Ty kryjí povrch oka a způsobují horší propustnost kyslíku, což narušuje stabilitu slzného filmu,“ uvádí oční lékař Pavel Stodůlka, přednosta sítě očních klinik Gemini.

Trpíte výše uvedenými potížemi? Pak byste měli vyhledat očního lékaře a nechat si zkontrolovat zrak, abyste se ujistili, že máte správnou korekci dioptrií. Zároveň zde lze podstoupit speciální test – analýzu slzného filmu. Podle výsledku pak lékař doporučí řešení. Tím mohou být umělé slzy, oční gel nebo ucpávky slzných kanálků – podle závažnosti a také preferencí pacienta.

„Ucpávky neboli plugy mohou přinést úlevu většině pacientů, které trápí syndrom suchého oka. Jde o zavedení ucpávky do slzných kanálků. Implantovaný plug v kanálku zvětší svůj objem a vytvoří jakousi zátku. Díky tomu se v oku udržuje vyšší vlhkost tam, kde je to zapotřebí,“ vysvětluje lékařka Lucie Valešová.

Oční kapky, takzvané umělé slzy, nahradí nedostatek slz a jsou většinou první volbou při řešení problému suchých očí. Stav sice zlepšují, ale neřeší jeho příčiny. „Přirozenou a velmi účinnou léčbou suchého oka jsou kapky vyrobené z krve pacienta. Odebraná krev se odstředí a upraví tak, že vzniknou čiré kapky obsahující řadu přirozených léčebných látek, které regenerují povrch oka. Navíc jsou bez konzervačních látek a nevyvolávají vedlejší účinky,“ uvádí lékař Pavel Stodůlka.

Abyste potíže se syndromem suchého oka minimalizovali, je důležitá správná hygiena očních víček, eliminace stresu, úprava podmínek okolního prostředí, ve kterém se denně pohybujete, ale i zdravý životní styl s dostatkem pohybu na čerstvém vzduchu a správným pitným režimem. Lidem s podrážděnýma očima z důvodu nedostatku slz nebo jejich snížené kvality také lékaři doporučují užívání vhodných doplňků stravy s luteinem, betakarotenem či borůvkovým extraktem, v některých případech může pomoci též akupunktura.

Krátkozrakost je nejrozšířenější oční vada. Důležité je odhalit ji včas