Přestal vás bavit sex? Existuje fáze vztahu, kdy je to naprosto normální

Když někdo tvrdí, že po dvaceti letech manželství prožívá stejně divoký, bouřlivý a úchvatný sex jako na úplném počátku vztahu, velmi pravděpodobně lže. Nebo ho prožívá s někým jiným… Běžný dlouhodobý vztah projde až osmi milostnými fázemi a na každou je třeba reagovat jinak. Každá má své a každá může být svým způsobem super. Jen vědět, jak na ni!

Všechno je to jen o nekončícím chtíči, vzrušení a divokém sexu. Milujete se kdekoli, nemáte žádné zábrany a přichází jeden orgasmus za druhým. Odborníci tohle období plné vášně nazývají limerence.

Tento termín poprvé použila v 70. letech minulého století americká psycholožka Dorothy Tennov. Limerence není láska, ale proces zamilování se. A za veškerou euforii a sexuální náboj nemůže nic jiného než silný koktejl hormonů, který funguje podobně jako kokain. Nejíte, nespíte, neustále se věnujete erotickým hrátkám, přesto vám vůbec nedochází energie. Je to úžasné, ale samozřejmě to nevydrží. Je to většinou záležitost prvních pár měsíců, maximálně roku.

Účinky sexy hormonálního koktejlu pomalu odeznívají a poprvé vám jde i o něco víc než jen o sex. Láska a projevy náklonnosti jsou najednou důležitější než vzrušující rychlovka nebo zkoušení nových pozic. „Tohle je období, kdy se můžete dozvědět, jak bude vypadat váš společný sexuální život. Každý má totiž od přírody danou nějakou hladinu libida a v tuhle chvíli její výši již nezkreslují hormony z první fáze,“ říká britská sexpertka Tracey Cox.

Po nějaké době ale přichází první trochu kritické stadium. Teď se totiž ukáže, jak spolu budete (či nebudete) fungovat. A to přináší první rozepře. I posteli. „Sex může být v tomto období používán jako zbraň. Jeho odpírání funguje jako trest, jeho provozování jako odměna a ukázka toho, o co by váš partner mohl přijít,“ varuje Tracey Cox.

Všechny neshody samozřejmě fungují jako silné antiafrodiziakum a vám se nejspíš poprvé stane, že na sex nebudete mít vůbec chuť.

Už víte, že mezi vámi jsou určité rozdílnosti. V běžném životě, ale i v sexu. Tady je nejdůležitější být otevřený novým věcem a milostným technikám, zkoušet nápady toho druhého. Už také občas podnikáte věci na vlastní pěst, bez partnera, takže se může objevit žárlivost. To je v malé míře celkem dobré afrodiziakum, navíc po kratším odloučení se může objevit alespoň podobně silný chtíč jako v období limerence.

Jsou z vás rodiče, snažíte se sžít se svou novou rolí. Jste nervózní, máte strach, k tomu jste nevyspalí a fyzicky vyčerpaní z péče o dítě. A v posteli se toho opravdu moc neděje. „Jen představa sexu pro vás může být nepříjemná stejně jako kuří oko. Je rozumnější přijmout fakt, že následující období nemůžete od vašeho sexuálního života moc očekávat,“ radí Tracey Cox. Je dobré s tím počítat a vzácné chvilky, kdy jste spolu sami, si užít i tak.

Jste tým a společně budujete váš život. Základní emocí, kterou ve vás partner vyvolává, je pocit jistoty a bezpečí. „V tomto období vztahu provozujete nejspíš to, čemu se říká udržovací sex. Milujete se spíš ze zvyku a určité fyzické potřeby, nikoli z nadšení a neukojitelné touhy. Ze všech stadií je právě tohle nejkritičtější. Přichází zhruba po deseti i více společných letech a není náhoda, že lidé se rozvádějí v průměru po 11,3 roku společného života,“ varuje Tracey Cox. Případná nevěra kolem vás v tu chvíli krouží jako můra kolem světla a je dost těžké nepodlehnout.

Máte dospělé děti a na sebe času víc, než byste potřebovali. Jakkoli to není lehké období, pro váš sexuální život je to obrovská šance. Konečně se totiž můžete věnovat zase jen sami sobě! Nejspíš nemáte sex nijak extra často, ale jeho kvalita je vysoká.

Sex samozřejmě není tak častý a divoký jako na začátku. „Bývá pomalejší, citlivější a něžnější, je plný doteků, mazlení a dalších technik, které mohou i nahradit klasický pohlavní styk. Plná soustředěnost jen na vás dva vám dovoluje v posteli objevit doposud neobjevené,“ říká Tracey Cox.

Cesta k silnějším prožitkům a orgasmům? Více hlazení a objímání povýší váš sex na zcela novou úroveň