Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
Můžete jí zavolat o půlnoci a bude tu pro vás. Můžete s ní hodiny klábosit o ničem nebo pořád o jedné věci dokola, můžete se smát, ale stejně tak vedle sebe dokážete mlčet. Je-li potřeba, proberete spolu trápení a podržíte se, když se v životě zrovna moc nedaří. Najít někoho takového není snadné, a možná proto si často u těla držíte i někoho, kdo za to ve skutečnosti vůbec nestojí. Tohle jsou signály, že se přátelíte s toxickou osobou!
1. Neustálá nenápadná kritika
Je jasné, že i nejlepší kamarádky se někdy pohádají, nemají na něco stejný názor, prostě se neshodnou. Vy se s tou svou možná nehádáte nikdy, zato neustále čelíte drobné kritice a nenápadným poznámkám na svou adresu. Jéé, ty ještě nosíš tenhle svetr? Nechápu, že tě běhání nebaví, prospělo by ti. Proč jedete do Řecka, Španělsko je mnohem lepší, to ví přece každý…
Když se nad tím zamyslíte, tak vám vlastně nikdy nic nepochválí. A když už náhodou přece jen ano, vždy to má nějaké ale. (Ten nový účes ti sluší, ale ofina frčela loni.) A dost možná se s kamarádkou často loučíte s pocitem, že byste měly být chytřejší, hezčí, hubenější, alespoň tak dobré jako ona a podobně. Pravděpodobně to omlouváte tím, že je upřímná a že přesně tak to má mezi kamarádkami být. Ale správně dávkovaná a dobře míněná upřímnost a neustálá kritika jsou dvě rozdílné věci.
2. Hodně dáváte a moc nedostáváte
V každém zdravém vztahu panuje jakási vyváženost. Přemýšlejte, jak je to u vás dvou. Jste to vy, kdo se musí vždycky ozvat jako první, abyste se viděly? Je to vždy ona, kdo určuje termín a místo setkání? Je to ona, kdo neustále něco potřebuje (a vy samozřejmě neodmítnete), a když náhodou jste v nouzi vy, nemá čas nebo jakýkoli jiný důvod, proč nemůže? Přátelství má různá období, ale jakmile tuhle dynamiku určuje stále jen jeden, není to správné. A nejspíš to tušíte, jen si pravý stav vašeho vztahu nechcete přiznat.
3. Občas máte strach a obavy
Ženská intuice je úžasná věc, tak se na ni zkuste občas spolehnout. Zapomeňte na „zdravý rozum“ a přemýšlejte, jak se cítíte, když se máte s kamarádkou setkat nebo se s ní nějak spojit. Jak vám je, když jí třeba musíte něco odmítnout, když s ní v něčem nesouhlasíte a podobně. Máte strach říct svůj názor? Bojíte se její reakce? Zase špatně! Emoce strachu a obav do žádného zdravého a fungujícího vztahu nepatří.
Máte dojem, že jste nejlepší kamarádky a že si spolu užíváte, ale vnitřní hlas vás varuje, že je to z druhé strany jen přetvářka a pokrytectví…Foto: Inside Creative House, Shutterstock.com
4. Je to skoro jako soutěž
Máte někdy pocit, jako byste se vzájemně předháněly? Když vy upečete pět druhů vánočního cukroví, ona jich musí mít alespoň sedm. Když sdílí fotky z dovolené v moravském sklípku, vy hned přispěcháte se snímkem z mořské pláže. Když kamarádku povýší v práci, zmocní se vás pocit, že musíte víc máknout a také něco dokázat.
Je jedno, jestli chcete být tolik lepší vy, nebo vás vždycky musí trumfnout ona. Každopádně je to známka, že to mezi vámi moc nefunguje. Je v pořádku, když se kamarádi vzájemně motivují, jeden druhého obohacuje, pomáhá mu být lepším člověkem. Ale není to závod! S kamarády se nesoupeří.
5. Vlastně se na ni ani netěšíte
A jsme opět u intuice a vnitřního hlasu. Jak vám je, když míříte na sraz s kamarádkou: Nemůžete se dočkat, až ji uvidíte a pěkně si popovídáte, těšíte se, jak se spolu zasmějete a pobavíte, případně se jí hodláte s něčím svěřit a víte, že se přitom budete cítit v bezpečí? Tak to má být! Jestli ale jdete a přemýšlíte, jakou bude mít kamarádka náladu, za co vás zkritizuje, zda zase zapomene, o čem jste mluvily minule a co je pro vás důležité, není to dobré.
- Odpovězte si upřímně, proč se s někým, na koho se ani netěšíte, scházíte: Ze zvyku? Ze slušnosti? Protože nikoho jiného nemáte? Moc dobře víte, že ani jeden z těchto důvodů nemá žádnou váhu.
