Článek
Článek si také můžete poslechnout v audioverzi.
Téměř všichni muži zažijí v určité fázi života problémy s erekcí. Pro většinu nešťastníků, kteří se s něčím takovým setkají poprvé, představuje situace, kdy penis odmítá fungovat, potupu a neuvěřitelnou katastrofu. Možná by se ale raději měli zeptat žen, jak to vnímají ony.
Britská sexuální odbornice Tracey Cox radí, aby se v takové chvíli všichni především uklidnili: „Celý profesionální život opakuji, že muž nepotřebuje vztyčený penis, aby partnerku sexuálně uspokojil. Tuhle myšlenku je však potřeba podporovat – věřit tomu musí i on sám.“ A uvědomit si, že tak vzniká prostor pro zkoušení zcela nových a dost možná i mnohem více vzrušujících aktivit, než je obyčejná soulož.
Co má dělat partnerka?
Vyčítavé pohledy nikomu nepomůžou. Milenci dejte najevo, že uvítáte i jiné možnosti vašeho uspokojení. „Pokud ví, že vyvrcholíte s pomocí vibrátoru, jazyka nebo prstů, tlak na vztyčení penisu se snižuje a situace se pro něj stává snesitelnější,“ podotýká Tracey Cox. A vy máte šanci užít si jeden druhého a podpořit párovou sounáležitost. Tak směle do toho, následující body vám napoví, jak nejlépe na to.
1. Žádný spěch
Přitulte se, polibte ho, a ať už používáte sexuální hračku, nebo ne, udržujte oční kontakt. Pamatujte, že sex není jen výstup na vrchol. Od „klasického“ pohlavního styku si zkrátka dejte pauzu. Neuškodí, když milenci složíte nějaký kompliment. Svěřte se mu, jakou část těla na něm milujete, ubezpečte ho, že je vám s ním dobře. Podle sexuální expertky je totiž pocit milované a přijímané bytosti velkou součástí sexuálního sebevědomí mužů.

I bez erekce může mít vaše milování grádyFoto: NDAB Creativity, Shutterstock.com
2. Lubrikujte
Jak si tak ležíte vedle sebe a povídáte si, dotýkejte se, ideálně s pomocí lubrikantu. S ním je každé pohlazení příjemnější. Přejíždějte konečky prstů po jeho těle, pošimrejte ho na stehnech a dovolte mu sledovat, co dokážete, když si jdete za svým. Stimulujte svoje vztyčené bradavky i klín. Tohle muži zbožňují!
Po přidání velkého množství lubrikantu vložte ochablý penis mezi prsa a laškovně ho nechte mezi ně vklouznout. Ujistěte se, že se milenec cítí pohodlně. Může se uvolnit a jednoduše si užívat vaší pozornosti! I malá masáž se počítá a vaše nadšení je pro něj největším afrodiziakem a stimulantem.
Co ovlivňuje erekci?
Schopnost muže dosáhnout erekce ovlivňuje řada okolností. Příliš mnoho alkoholu, stres, úzkost, ponocování, přehnaná touha zapůsobit, strach, léky i nevhodná strava. A dokonce i špatná ústní hygiena, kdy bakterie prosakují do krevního oběhu a poškozují krevní cévy a tok krve.
3. Nové brány rozkoše
Přestaňte se zajímat o erekci, bavte se a hledejte další erotogenní zóny. Už jste přiložily prst na perineum? Prostor mezi genitáliemi a konečníkem je plný nervových zakončení. K dalším možnostem patří i škola masturbace. Požádejte, aby vám partner ukázal, jakou techniku používá, když si to dělá sám, a vy to po něm opakujte. Prolomíte ledy, jeho stres ze selhání opadne. Po pár polibcích uchopte penis a stáhněte předkožku, zvýšíte citlivost pyje. Nezáleží na tom, jestli je tvrdý, nebo měkký, postupujte zlehka a jemně, případně se ptejte
4. Převezměte opratě!
Počítejte s tím, že se za předchozí hýčkání necháte odměnit orgasmem vyvolaným milencovými prsty, jazykem nebo vibrátorem. Nejedná se však o pravidlo. Zázraky se dějí, a to hlavně v poloze na koníčka . Partner má zrakovou stimulaci, přenechává vám odpovědnost a snáze se uvolní. Pokud vám tato pozice nesedí, pro udržení erekce zvolte pozici psí, tedy na všech čtyřech. „Muž může držet prst na spodní straně penisu a přidržovat ho u kořene, aby nad ním získal maximální kontrolu,“ uzavírá Tracey Cox.