6 nemocí, které může naznačovat zácpa

Zácpa je mimořádně nepříjemný problém. Někdy se dostaví jen na čas, vlivem nějaké životní změny, jindy ale trápí člověka skoro celý život a pomoc je velice svízelná. Jaké jsou příčiny zácpy a co všechno může znamenat, když se objeví?

Zácpa často souvisí s nevyváženou životosprávou, nedostatkem pohybu, potlačováním nutkání na stolici nebo s nadužíváním projímadel. „Na vině může být i minerálová dysbalance, jako je nedostatek draslíku či nadbytek vápníku, nebo medikace, kterou pacient užívá,“ doplňuje Ludmila Mazylkinová, vrchní lékařka společnosti Moje ambulance. K lékům, které způsobují zácpu, patří některá antidepresiva, opiáty, léky snižující kyselost žaludeční šťávy, na odvodnění nebo léčbu Parkinsonovy choroby.

Které léky se nesmějí kombinovat a čím je nikdy nezapíjet?

Proti zácpě obvykle pomáhá úprava stravy (omezení cukru a polotovarů, zařazení fermentovaných potravin a probiotik, jako jsou jogurty, kefíry, kyselé zelí a další), dodržování pitného režimu (35 mililitrů na kilogram tělesné hmotnosti), dostatečné žvýkání při jídle a zařazení pohybu. „Méně známou, ale častou příčinou jsou povolené svaly dna pánevního, na které existují speciální cviky,“ informuje doktor David Frej z pražského Centra funkční a holistické medicíny.

Posilování pánevního dna zažene zácpu a inkontinenci a zlepší sex.

Když zácpa nemizí ani po měsíci a doprovázejí ji další projevy, jako je únava, křeče v břiše, krev ve stolici, hubnutí nebo střídání s průjmem, měli byste navštívit praktického lékaře. Zácpa totiž může být příznak některých nemocí. Kterých?

Deprese – podobně jako různé typy psychóz – zpomaluje všechny pochody v organismu a výjimkou není ani činnost trávicí soustavy, což se může projevovat i zácpou.

Deprese opravdu není jen blbá nálada.

Hormony ovlivňují metabolismus a zpomalení látkové výměny může způsobit nejen vznik nepříjemných pocitů plnosti, ale také zácpu. Bývá častým důsledkem snížené činnosti štítné žlázy. Hormonální příčinu mívá zácpa i v počátcích těhotenství, kdy hormon progesteron uvolňuje svalstvo střev, a tím zpomaluje jejich pohyb.

Jak podpořit štítnou žlázu přírodní cestou?

Jakékoliv oslabení či poškození nervů nebo míchy může negativně ovlivnit i schopnost trávit a vyměšovat. Právě proto zácpa často provází onemocnění nervového systému, např.  Parkinsonovu chorobu nebo roztroušenou sklerózu. Podobně působí i cukrovka, která rovněž poškozuje nervy, i když se neřadí mezi neurologická onemocnění.

Nejen cukrovku! Jaké další nemoci vyčtete z nohou?

Zácpa nastává i v případě, že ve střevu vznikne překážka, která znemožňuje volný průchod stolice. Mohou to být hemoroidy, polypy (výrůstky), vychlípeniny střevní stěny a v nejhorším případě nádory. Ty mohou vyrůstat přímo ze střeva nebo i z okolních orgánů, jako je děloha, vaječníky, prostata aj. Nádory střevo stlačují nebo ucpávají a stolice pak nemá kudy procházet.

Jak poznat rakovinu tlustého střeva včas?

Pohyb střev mohou znesnadňovat i srůsty v břišní dutině. To jsou jizvy, které k sobě slepují jednotlivé orgány, což se projevuje bolestmi. Za vznikem srůstů bývají opakované gynekologické záněty, prodělané operace nebo endometrióza.

Proč byste neměli přehlížet bolest v pochvě?

Hojení a zjizvení zanícené střevní sliznice, k níž dochází při střevních zánětech (ulcerózní kolitida a Crohnova choroba), může zužovat střeva, znesnadňovat průchod stolice a vyvolat zácpu. Akutní potíže s vyprazdňováním a silná bolest bývají příznakem zauzlení střev.

Pozor na střídání zácpy a průjmu!